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红豆打豆浆的危害（红豆牛奶）

红豆打豆浆的危害

红豆牛奶具有排毒补血、缓解水肿、加快新陈代谢、补钙、健脾益胃、固精益气等作用，经常的喝红豆牛奶可以增强身体免疫力，美容养颜。 今日晚餐:深海鳕鱼排，蒜蓉炒三丁（红萝卜，玉米，青豆），白粥，红豆牛奶，哈密瓜,