生命在于运动下一句(生命在于运动)(1)

每一天,清晨早起,林间的小鸟己叽喳鸣叫,此时,东方的天际鱼粼的云霞也泛起,慢慢的,霞光开始染红了天边,知道太阳快要露出了笑脸,我的心情也跟着为之一振,新的一天又开始了。

晨运,己是我生活中的一小部分内容,除开意外天气影响。半个小时以上的运动量时间分配,一如既往。

运动,我们也讲究一点理念,不然,会让人把概念模糊了。运动,可分有氧无氧运动,也就是户外户内运动的另一种说法。我大多是户外的了。有人置疑,晨跑,没有多大作用的说法,其实,我认为也没必要争论它的好坏,长短。只当它是纯粹的身体锻练,与生命的长短而论,那也太牵强附会了吧,我只是把它当作一种常态而己。

每个人都有自已的个人兴趣爱好,只要你的行为言论不影响到别人的正常生活、工作和休息,当然,你的行为习惯不能违悖于伦理,那就不要太多计较它的存在的价值大小的,也别太在意他人的看法与眼光,余生有长短,大家都能阳光一点,灿烂一些。日子都别在计较中算尽了,如果条件充许,彼此开口见喉咙,真我,善我,爱我,爱亲人,无怨无悔。

言归正转,生命在于运动。当下社会浮躁,人心不定,我认为只要我们以一种健康积极向上的心态,乐观的生活态度,也许,会让生活过得充实一些,趣味一些。每天健康运动,新陈代谢,不断循环,保证自已有一个良好的精神状态。

生命在于运动

结实你的肌肤,

活跃你的思维,

良好你的心态,

代谢你的陈旧,

消化你的虚荣,

沉淀你的精华,

积攒你的能量,

喜迎阳光雨露,无畏酷暑严寒。

收获春华秋实,完善平凡人生。

健康起步,披着每天的第一缕晨光开始。

生命在于运动下一句(生命在于运动)(2)

生命在于运动下一句(生命在于运动)(3)

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