山药粉条是人所共知的滋补佳品它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,我来为大家讲解一下关于山药粉条的营养价值?跟着小编一起来看一看吧!
山药粉条的营养价值
山药粉条是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
山药粉条含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。
山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。