晒晒全职妈妈一人食,简单快手、对胃口最重要,想吃就去做。有一道家常菜是我家每年春天必做的,就是蒜苗炒肉,不放酱油改放酱,烙两个饼就能吃一盘,还觉得不过瘾。

前几天娃爹加班回来晚了,我单独给他炒了一份,看着他吃我还馋得不行,但是大晚上的我还是忍住了。第二天中午果断给自己单独炒了一盘,烙了两个饼配上,一盘菜就被我吃光了。

简单易烧的时令快手菜(全职妈妈一人食)(1)

这蒜苗炒肉放点黄豆酱一起炒,酱香浓郁肉也嫩,加上蒜苗的清香,越嚼越好吃。主食最好配饼,中间打开,把蒜苗炒肉往里一夹,吃起来超过瘾。一起来看看详细的做法吧!

简单易烧的时令快手菜(全职妈妈一人食)(2)

【蒜苗炒肉】

需要的食材和调味料:蒜苗3根、猪肉1块、白辣椒适量、食用油、黄豆酱;

蒜苗炒肉的详细做法:

简单易烧的时令快手菜(全职妈妈一人食)(3)

1、准备制作蒜苗炒肉的各种食材,白辣椒可有可无,不喜欢吃辣的可以不放;

简单易烧的时令快手菜(全职妈妈一人食)(4)

2、将肉切成片,尽量薄一点。蒜苗切成小段,白辣椒也切成小段备用;

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3、炒锅上火烧热,先把肥肉丁放进锅里,小火煸炒出油;

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4、再把瘦肉片放进锅里,翻炒至变色;

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5、瘦肉片变色后,放一勺黄豆酱。黄豆酱味道咸香,不需要再单独放盐了;

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6、翻炒均匀,让每一个肉片都裹上黄豆酱,再放进白辣椒一起翻炒出香味;

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7、再把蒜苗放进锅里,一起翻炒均匀,至蒜苗断生;

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8、蒜苗断生后,即可出锅装盘。这道蒜苗炒肉就做好了,做法够简单的吧!

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把锅洗干净后擦干,继续中小火,把冷冻的潼关馍放进去,盖上锅盖,4分钟左右翻个面,烙至两面熟透,饼鼓起。

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烙好的潼关馍是鼓的,层次分明,香酥脆,特别适合夹菜吃。也是我家常备的主食之一,平时放在冰箱里冷冻,直接烙不需要解冻,特别方便。

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饼和菜都做好了,看着有点儿多,这一盘菜可以夹两个饼,吃起来特别香,一个不够吃,必须要烙两个饼才行。

简单易烧的时令快手菜(全职妈妈一人食)(14)

把潼关饼的中间剥开,把炒好的蒜苗炒肉放进去夹上,吃得美美的。一个人吃饭也不能凑合,想吃什么就去做,有荤有素才健康。

用黄豆酱炒菜口味咸香,也非常下饭,尤其是配面食,好吃到停不下来。蒜苗也是春天的时令蔬菜之一,生食辛辣,炒熟后少了辣的刺激,更加脆嫩了。喜欢的话就动手试试吧!

您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!

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