类风湿性关节炎分湿热型、寒湿型、寒热错杂型、肝肾两虚型。
（1）湿热型：多见于类风湿关节炎早期，是由于机体外感湿热之邪导致气血运行不畅所致。主要症状为关节肌肉疼痛肿大发热，游走不定，关节屈伸不利，晨起僵硬，舌质红，苔薄黄，脉滑数。
治疗建议：清热解毒、通络化疲。建议吃绿豆、海带、冬瓜、梨等，而热性食物如酒、瓜子、栗子、辣椒、桂皮、芥末等应该忌食。
（2）寒湿型：多见于类风湿关节炎中期，主要是由于机体外感寒湿之邪导致气血瘀滞，经络运行不畅。主要症状为关节肌肉剧烈疼痛、重浊不利、僵硬麻木，阴寒天则加重，怕风怕冷，四肢发凉，局部皮肤并无明显改变。舌质淡，舌苔薄白，脉象沉细，病程较长者，手足关节轻度变形。
治疗建议：温经逐寒、活血通络、通利关节。寒性的食物如螃蟹、绿豆、苦瓜、黄瓜、香蕉、西瓜等患者应该少吃
（3）寒热错杂型：多见于类风湿关节炎中晚期，主要是由于机体多种因素导致寒热邪气并存、加之素体阳虚，导致寒热表现同时并见。主要症状为肌肉关节肿胀、疼痛、指或趾关节僵硬麻木或变形。关节局部灼热但怕风怕冷；或触之不热，但自觉发热，一般发生于上肢或下肢。舌红苔白，脉弦数或细数。
治疗建议：寒热并用、活血化疲为主。
（4）肝肾两虚型：主要症状为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。
治疗建议：滋补肝肾、补益气血。建议多吃鸡、牛肉、核桃、龙眼、芝麻等，禁止使用辣椒、烟、酒等刺激性较重的饮食。
类风湿关节炎在女性或中老年人群体比较常见，现在年轻人群体也有患病的风险，但大部分人对病症不重视，导致就医时病情已经比较严重。建议大家要重视关节保养，避免受寒、过度劳累，平时多吃一些补充关节营养的食物，如奶制品、豆制品、新鲜蔬菜等，对于已经出现关节不适的人群，可以用软骨胶原蛋白肽缓解各类疼痛症状，补充关节营养素！
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