之前在面对牙结石问题时，我基本上就是直接去洗牙，因为价钱便宜且方便，虽然每次不到三四个月的时间牙石又开始疯长，我当时也不太在意，因为我当时以为只有洗牙能解决问题！
直到年初的时候和学口腔专业的表哥聊天，我才了解到了一些在家就能解决牙石问题的方法，尝试使用后情况的确改善了很多，现在牙齿上基本上没啥牙石存在了！下面都就来给大家分享一下我用过的方法：
1、 使用牙粉
1.欧丹锦牙粉：这个牙粉算是我使用频率比较高的，因为它祛牙石的效果的确比较突出，一直到现在我都有在用。这个牙粉是白色粉末状的，入口很绵密，柠檬味和薄荷味比较突出，留香比较持久，有时候我吃了重口味的东西也不会有啥影响。
我当时差不多用了大半罐，刷牙的时候就有细碎的牙石脱落，手感和沙粒很像，有臭味。看到了实际效果后我就复购了几盒早晚都用着，后面牙石脱落量慢慢增大，不到两个月的时间，牙石就被清除干净了，一直到现在我也有在用牙粉刷牙，牙石的确没咋滋生过！
2. 舒客牙粉：我之前老是用它们家牙膏，当时知道有牙粉后，我就想着试试。这个牙粉的粉质有颗粒感，用它刷牙嘴巴里面清凉感十足，我个人觉得它清新口气的效果还是比较明显的，我当时坚持用完了一盒后就没再复购了，因为当时牙石情况并没有得到缓解。我个人觉得追求基础清新口气效果的朋友可以用着试试。
2、 使用牙膏
1. 好来牙膏：这个牙膏我妈在家经常用，所以我有时候也会用用。我个人觉得这个牙膏清新口气的效果很明显，因为它里面薄荷含量比较多，每次我用它刷完牙后嘴巴里面都非常清凉，而且还有淡淡的薄荷味，我觉得日常搭配牙粉使用效果还可以！
我当时就是牙膏搭配着牙粉刷牙，坚持了一段时间后牙结石才彻底被清除干净，所以上述方法实用性还是比较强的，大家最好可以根据自身情况加以选择，尽快摆脱牙石折磨！
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