月经，是指有规律的、周期性的子宫出血。俗称“大姨妈”，但这位好亲戚，似乎很少给妹子们带来过快乐。来就来吧，偏偏还要把你折腾得痛不欲生，只能靠着自身坚强的意志，熬过每个月的那几天，体验一种出生入死的感觉。
什么是月经周期?
月经的周期性变化称为月经周期，月经周期的长短因人而异，为21～36 天之间，平均约为28天。分为四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。在此特别提醒大家，千万不要担心周期21天不正常，也不要害怕周期36天是身体有问题。只要你每次的月经周期时间保持一致，都是没有问题的。
了解过月经周期，我们再来说一说常见的痛经。
痛经多开始于月经来潮或在阴道出血数小时前后，常为痉挛性绞痛，在剧烈疼痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，持续12-24小时，经血外流通畅后疼痛逐渐消失。
许多女性朋友饱受痛经的困扰，虽然痛经如此普遍，又让人如此痛苦，但是，90%以上痛经是查不出什么器质性的病变的，就是说,生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的，我们称为原发性痛经。在这种情况下，痛经的问题就只是痛。
那么，原发性痛经的原因是什么呢?
原因其实较为复杂，主要有3个方面：
1、内分泌因素
当前列腺素(PG)浓度比较高，会使子宫肌肉就像抽搐，挤压血管，造成子宫肌缺血缺氧。随后，患者就会出现痛经的现象。
2、子宫因素
有部分女性朋友的子宫虽然发育完全，但是较小，也会造成一定的影响。比如肌肉和纤维组织比例失调，引起了子宫的收缩不协调，就会引发痛经。或者是由于子宫颈管狭窄：子宫颈的压力相对于无痛经者高，并且排卵后生成的孕激素会使子宫内的肌肉收缩加剧从而加重负担，从而引起血流不畅导致痛经的发生。
3、其他因素
遗传因素：女儿可以遗传母亲的痛经，遗传因素对痛经的影响占77%;
抵抗力差：经期抵抗力弱，易受风、寒冷、潮湿、燥热和火气等外在环境因素的影响，产生痛经。
营养物质缺乏：经期血液的流失，会带着大量的营养物质同时流失，比如：铁、钙、镁、维生素等。如果不能及时的补充营养，长期会形成贫血，也会出现经期疼痛、乏力和头晕的症状。
还有一种继发性的痛经，则是指，女性身体出现问题，尤其是患上子宫腺肌症、子宫肌瘤之类的妇科疾病时，痛经往往是最明显的症状表现!
