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作者：风浔 | 排版：汣月洵
你好，我是风浔。
今天要去产检，去之前给你准备了一份「时间管理」主题书单。
罗曼・罗兰说：
没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。
我做这份主题清单，正如罗曼·罗兰所说，是为了发现问题，解决问题。
4月份的时候，我迫切想让自己，既能按时产检and照顾三餐，又能抽空运营平台，做一些方便管道收益的事情。
想做的事情那么多，时间管理成了首要难题。
为此，我开始搜集时间管理类书单，力求从中找到一些提高时间感知度，战胜拖延，倒逼自己竭力行动的方式方法。
在读完21本同类书籍后，我收获颇丰：
真的做到合理照顾自己和宝宝，额外还开启一周4更公号，同步平台文，接广告，做私单，理财收益等事宜。
今天，我将这份亲测有效的「时间管理」主题书单，分享给大家，希望你在看完后能过上轻松有效的生活。
01.理论-推荐7本书单
1.《时间的陷阱》-5/5❤
概念型书籍，从相对空间，物理解说，抽象阐述等角度讲解“什么是时间”，内容讲解过于深奥，若非必要，可当扩充了解「时间」的书籍来看待。
比如，只有人，有时间的观念。如果没有时间的观念，就连空间的观念都没有。人类是在演化的过程中突然把时间的观念拉长，才有后面的发展。
风浔点评：这是一本带你了解“时间”起源及发展历程的科普书籍，些许烧脑，但值得读一读。
2.《时间管理》-3/5❤
全书以漫画 精简文字讲解，适合不喜欢看大段文字，喜欢轻松了解时间管理的朋友，不容错过哦！
风浔点评：没事翻一翻，提升自我对时间的了解。
3.《把时间当朋友》-5/5❤
可以打5❤的书籍，开头直戳重点，内容分析到位：
成功与智商没任何关系，失败却与时间有关。
当你把时间花在哪里，不管你喜不喜欢结果，哪里都成为你生命的一部分。
推荐你重视时间，与时间做朋友：
第一阶段：估算浪费时间，及时行动战胜焦虑，直面困难解决问题，3w法则关注解决步骤。
第二阶段：足够了解任务的前提下将2任务并行（如等车时看书），像柳比歇夫《奇特的一生》中一般记录时间/感知时间，回忆记录时间开销。
第三阶段：制定做这件事情的时间预算，合理计划目标，列表写下想做的事情，规范化行动流程，及时验收行动结果。
风浔点评：理论讲解有理有据，推荐想了解时间管理的人反复观看。
4.《为什么精英都是时间控》-4/5❤
开篇，书中一笔点睛：“我所主张的时间管理术，是将人‘从忙碌中解放出来的方法’。”很认可这种说法，事情要做，也无法做完的，有效管理时间帮助自我，从无休止的工作中，解脱自我。
推荐理由，不单纯是讲理论，而是对照日常时间段，从人体机制，常见的困惑难点，具体举例说明，让人看了一目了然。相对来说，内容足够一般朋友使用。
风浔点评：可看or不看推荐书单，提高你对时间管理的认知。
5.《秋叶特训营 时间管理7堂课》-5/5❤
这是我超级推荐的一本时间管理类型书籍，它内容广泛，粗中取精，深刻讲解日常生活遇到的时间难题。
本书以7堂课的形式，系统地介绍了高效管理时间的方法，这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。
首先，来感受一下对时间理解的格局：“时间是无法管理的，唯一能管的是自己”。时间管理的本质是合理分配自己的时间，从而使自己的人生更加符合自己的预期。
其次，直指底层核心本质：目标管理的本质是管理时间。真正的时间管理高手，不是追求平衡，而是擅长取舍。为了目标会主动牺牲一段时间内的平衡。
再者，本书干货理论颇多，适合先泛读，再抽时间精读，反复学习践行，直至吸收容纳为身体的一部分。
风浔点评：必看理论型推荐书单，帮你打通众多时间管理疑难点，一定要看一看哦。
6.《超人妈妈的时间管理课》-3/5❤
自从当了宝妈，时间精力被无限压缩，但心里并不想就此被生活牵着走，想了很久，我决定如同年糕妈妈著《你的人生不该为孕期让步》一书中说的：
让宝妈成为一种身份，而保持之前的专业能力，继续创造属于自己和家庭的未来，因为一切皆有可能。
所以，在4月定下做「时间-主题阅读」时，我加入关于宝妈and宝宝的时间管理书单，准备做“效能型”宝妈，竭力带好自己和宝宝。
当下推荐的这本妈妈时间管理课，当属其中一本，没有很深刻的理论，但通俗易懂的讲解，借鉴性不错：
比如，宝妈要养足精力，管理意志力，以此提高做事效率，具体以日常切换场景，带领宝妈如何解决时间不够难题；鼓励宝妈学会“放手”，派发任务给伴侣和父母等，让自己做全家的CEO，协作才能让生产力翻倍。
看完之后，我感觉幻想的带娃焦虑（目前待产）少了一半，因为感知到合理分配，适当放手的方式能让自我从家庭汲取能力，实现自我解放，那有了这些辅助，还怕什么呢？
风浔点评：可看or不看类推荐书单，可当增加一般认知读物阅读。
7.《儿童时间管理全书》-3/5❤
《超人妈妈的时间管理课》是教妈妈如何管理自己的时间的，那《儿童时间管理全书》则是教如何带领孩子管理时间的。
非常推荐这本书给正在带娃的宝妈，全书每一章节以孩子常见的时间管理问题小故事出发，引出问题关键点，然后再讲解具体的解决办法，有很强实操性。
风浔点评：这本书是妈妈与孩子，共同学习时间管理的好帮手，值得手忙脚乱，每天倍感时间不够用的宝爸妈学习参考。
02.实战-推荐5 4本书单
1.邹小强《只管去做》-5/5❤
同类参考：《尽管去做：无压力的工作艺术》
时间管理类书单中的“必读宝典”，你若是对未来没有规划，把握不住当下时间，对过去患得患失，那推荐你来看一看这本书：
给五年后的自己写一封信，用心体会自己对未来的期许；找出让你怦然心动的目标，写到九宫格里，一一对照实现。
别担心目标半路抛锚，做一张甘特图表格追踪，让你时刻把握目标进度；培养目标同时，别忘了那些让你日益进步的好习惯；高效度过每一天，以后天天这么过。
风浔点评：如果只能选一本时间管理书籍阅读，那么我推荐这本，只要你仔细阅读并且上手试试，一定会有不错的收获。
2.《吃掉那只青蛙》-5/5❤
同类参考：《每天最重要的3件事》
对比于其他聚焦一年，五年目标的时间兼目标管理类书籍，《吃掉那只青蛙》是聚焦到具体每一天的，个人觉得适合每一个人：
明确目标写下来；运用二八法则做今天最重要的20%的任务，优先处理那些对你以后有深远影响的，“创造性拖延”那些没什么意义的工作；持续用ABCDE法列轻重缓急计划……
我每天坚持写手帐，尤其是weekly周计划，规划每天要做的事情，待自己亲手完成后，又一一打钩表示完成，非常有成就感。
写这类清单计划，第一栏必定要写下：今天要吃的3只青蛙。每当完成这三件事，今天的大部分任务被一一瓜分，成就感打破焦虑感。
风浔点评：这本书，帮你分清每天flags清单的轻重缓急，帮你又快又好的完成那些重要但不紧急的任务。
3.《番茄工作法图解.简单易行的时间管理方法》5/5❤
相对于其他聚焦年月日的时间管理，这本《番茄工作图解》是具体到每小时/分钟/秒的，更为准确的带我们时间管理。
问书中讲了什么？
这么解释：什么是番茄工作法？简单说，就是列出你当天要做的事，设置25 分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要有每日回顾、做每日承诺、 控制中断、预估要花的工夫等。
然后是一系列运用番茄工作法的好处，具体例子说明，如何运用等，写了很多，总有那么几条能戳中你。
风浔点评：当你已经精确到什么时间段做什么事，建议不要错过这本书，因为书中科学讲解了休息与工作的合理切换，能帮你更好管理时间，达到你想要的目标。
4.《时间记录：数据反应行为，行为改变数据》-5/5❤
同类参考：《奇特的一生》
很喜欢一句话：“时间无相，人无觉”。
确实如此，如果没有特地提示，时间是如何过去的，我们很难精确察觉到，所以有时候为了捕捉时间痕迹，我们需要记录时间。
这其中最出名的，莫过于柳比歇夫的「时间记录法」，即精准记录每一段时间做了什么？这一习惯能帮助我们提高时间感知度，从而减少浪费时间。
风浔点评：对时间管理要求极高的伙伴，推荐必看；反之，可当扩充认知看一看。
5.《晨间日记的奇迹》-5/5❤
同类参考：《清晨高效能：晨型精英都在用的时间管理术》
每天睁开眼，并不想马上开始工作，原因是貌似昨天的情绪还尚未消退，或者说想起今天要做的事情，感到十分头疼。
在工作之前，我们是否要给大脑做一做“保健操”呢？
如同《哈利波特》里面的邓布利多的“冥想盆”一样，把所有的想法点子情绪之类的统统丢进去，清空大脑，才能让自己有一个精力充沛的当下。
如何做呢？最好的办法就是写晨间日记了，具体方法参考本书推荐。
风浔点评：容易胡思乱想的人，推荐你一定要看；想拥有充沛精力的人，看完记得动手写一写哦！
03.其他-推荐5 2本书单
当然，除了上述推荐（实战部分是重点），风浔还推荐这几本给你。
tips：文中书单按照风浔阅读顺序列出，推荐也是根据个人思考推荐，并无刻意排行比对之意，望知悉。
大家根据星标指示，选取阅读即可：
《五种时间：重建人生秩序》-3/5❤
《博恩·崔西的时间管理课》-3/5❤
《那有没有时间这回事》（白金版））-4/5❤
《掌控24小时：让你效率倍增的时间管理》-3/5❤
《如何把一天过成48小时：职场第一课·时间管理》-3/5❤
额外，再分享两本时间管理外，辅助你“战拖”，及提升行动力的书籍。
《拖延心理学》-5/5❤
《反惰性：如何成为具有超强行动力的人》-5/5❤
写在最后，问一句为什么要读书呢？
乔治·马丁 《权力的游戏》曾说：
读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。
或许，我们穷尽一生也无法过上一些别样生活。
但阅读可以，它能带我们穿越时空、地域、灵魂去接触那些生命厚度。
作者介绍： 【进击的风浔】
一个专注个人成长and自媒体运营的「进击派」
持续分享：亲测实用脱水干货 | 走心真实成长经历
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风浔说：
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