水果好吃营养又不长胖，是大多数姑娘的最爱。但又总是会弱弱的问一句：大姨妈来了的话，能吃水果吗？
无论你是什么体质，月经期间都不适合吃性寒凉的水果、冰镇过的任何水果，还有味道太酸的水果大致的原则是：
1. 性寒的水果在经期绝对不要碰。
2. 性凉的水果，尽量不吃。
3. 性平的水果可以少吃一点。
【寒】
香蕉、芭蕉、哈密瓜、甘蔗、樱桃蕃茄、桑椹、甜瓜、西瓜、柿子、猕猴桃、柚子、椰水
【凉】
蓝莓、杨桃、鳄梨、山竹、火龙果、芒果、枇杷、桔子、橙子、苹果、梨、草莓
【平】
菠萝蜜、海棠果、木瓜、无花果、椰肉、柠檬、葡萄、菠萝
【温】
黄皮果、红毛丹、番石榴、杨梅、金桔、石榴、桂圆、荔枝、山楂、李子、杏、桃子
【热】
榴莲、樱桃
把这个清单收藏起来，买水果的时候心里就有谱了。
微信上的养生茶楼有更多惊喜
每天看手机电脑，如何保养眼睛？
更多养生资讯请关注
养生茶楼YSCL30583303
,
