【紫苏鲈鱼】
主料
鲈鱼:2000;紫苏:20
辅料
姜:15;葱:15;红尖椒:15;油:20;盐:10;糖:10;老抽:20;生抽:20;蚝油:20;生粉:20
具体步骤
第一步
鲈鱼洗净沥干水,打上花刀
第二步
热锅热油,下鱼煎香
第三步
翻面继续煎
第四步
两面都煎挺后,下葱姜爆香
第五步
加入适量开水烧滚,转中火
第六步
同时加入盐,糖,生抽,蚝油,老抽,紫苏叶和小辣椒段,鱼的两面都烧5分钟
第七步
把鱼盛盘,剩下的酱汁用生粉水勾个芡
第八步
浇在鱼身上即可。
【鲈鱼豆腐汤】
主料
铁棍山药:1根;小豆腐:8块;鲈鱼:1条
辅料
葱:适量;姜:适量;胡椒粉:适量;料酒:适量;油:适量;盐:适量
具体步骤
1.备好片了鱼片后的鱼头鱼尾鱼骨
2.豆腐洗干净
3.豆腐改刀
4.铁棍山药去皮洗干净切片
5.备好葱,姜
6.油锅烧热放入鲈鱼煎
7.将两面煎黄后喷入料酒
8.加入开水,放入葱,姜放入点胡椒粉,放入山药,豆腐大火烧开,改小火炖
9.鱼汤炖到乳白色加入盐调味即可。
【酱烧鲈鱼】
主料
鲈鱼:1000g
辅料
干辣椒:2g;白酒:5ml;大蒜:15g;甜面酱:25g;葱:15g;姜:5g;韭菜:10g;花生油:20ml
具体步骤
1.鲈鱼清洗干净
2.用剪刀剪开鲈鱼的腹部
3.将内脏、鱼鳃都清洗干净
4.将鱼切成段状
5.加入白酒
6.葱姜切丝,大蒜和辣椒切粒备用
7.在鱼身上撒葱姜腌制
8.锅中放花生油,油热后将干红辣椒放入炸香
9.放入蒜粒爆香
10.放入甜面酱
11.不断翻炒,直到面酱炒香、粘稠
12.加入半锅开水,将鱼放入锅中,大火烧开转小火焖20分钟
13.鱼焖好后,撒韭菜,即可出锅。
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