什么是自在？有人说，做自己喜欢做的事情；也有人说，自己不喜欢的事情可以不做。总的来说，就是喜欢与不喜欢，就好像你喜欢我，我喜欢你，那就是皆大欢喜；但我喜欢你，你不喜欢我，那就是满盘皆输。
自在，不能用喜欢与否来定义。自在，是一种心境，能让你在繁华的都市里有一处静谧的心灵归宿，可以让你摆脱现实生活的束缚，让你的心灵有片刻的安宁，让你的思想可以悠然自在的徜徉着。
自在，着重于心灵的感应。自在，是那句发自内心的“真好”，也是来源于内心的满足。自在，是拿得起，也放得下。有时候，计较太多，反而会失去很多快乐，倒不如直接不来往。
很多人都向往“杏花微雨，小桥流水，岁月无恙，时光静好。”但是人往往是很难去满足的，有一就有二，有二就有三，所谓欲壑难填。很多人都处于一种躁动不安的心态，以至于这些人看待什么问题都很焦虑，连带说出来的话也很着急，口齿不清。他们就会反驳说：“难道我不想过得不慌不忙吗？谁愿意每天在焦虑中苦熬。”
他们的反驳，我无言以对，因为他们说得对。人活在这个世上，就会有吃喝住行，所以人生在世，需要金钱。我们在这人世间里这么忙忙碌碌的，是为了什么？为了自由？为了梦想？不是，是为了钱。但是我们往往会在现实中，丢掉那个曾经美好的自己；也会在现实中，找到那个更好的自己。
我们工作赚钱，就是为了能自在地生活，我们一直都在追求自在的生活。自在的生活是需要经济基础，不是你一个人躲在深山老林里，就是自在生活。那是避世生活。
所谓经济基础决定上层建筑。那自在只属于站在金字塔顶端的人吗？不是的，自在属于每一个人，那么一个人什么时候会感到自在呢？就是“若无烦事挂心头，便是人间好时节。”
但是人间怎么会不烦呢，你吃着人间烟火，就要为人间俗事烦恼。若你心上无烦事，吃这人间烟火也无味。“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”蝴蝶逐花间，娇莺自在啼，这是人间的风景，也是俗世里的风景。如果心头无烦心事，便知俗世里的风景不属于人间。或许在人间烟火里，才会有自在的生活。
