我们总结出女性朋友们常见的6个健康谣言,为大家逐个剖析,一起来看看吧!

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十大健康谣言别再上当(这6个健康谣言)(1)

01

这恐怕是每位女孩子都听说过的健康谣言了,尤其是老一辈的人,认为经期洗头洗澡会引起痛经。但现代医学研究表明,原发性痛经主要是受盆腔充血以及前列腺素的影响,继发性痛经则主要是子宫相关疾病引起,与洗头洗澡毫无关系。

况且生理期间,由于垫着卫生巾透气性差,加上经血等,容易滋生细菌,更要注重个人卫生。经期不仅可以洗头洗澡,还要勤于洗澡,保持阴部清洁,同时也要让自己让自己保持心情愉悦。

建议使用淋浴,不要用盆浴。相对于盆浴,淋浴能更好清洁身体。当然也要根据实际情况来决定,如果例假前几天特别不舒服,可根据情况选择休,例假快结束或结束后再清洁。

十大健康谣言别再上当(这6个健康谣言)(2)

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02

这也是很多年轻女性听过的谣言,然而事实上,即便生完孩子,还会有不少女性有痛经经历。

事实上90%的痛经属于原发性痛经,造成它的原因主要与女性体内前列腺素类化学物质升高,刺激子宫平滑肌收缩,血管痉挛导致的。生完孩子虽然能扩张狭窄的子宫颈管,缓解痛经还需要碰运气,并不是所有人都有效,根本治标不治本。

缓解这种原发性痛经,还是得正确服用止痛药。

继发性痛经,则需查明病因,积极治疗。

03

这句话相信很多大猪蹄子对女生说过,为了贪图所谓的爽感、刺激,而采用这些冒险的避孕方式,这是不对滴。因为即便精液只是在阴道口停留,也是有可能怀孕的。

这是因为,精液在离开男性身体后,精子能存活一般1小时,在阴道内精子存活一般12小时左右,子宫和输卵管大约48小时左右。即便是在外蹭蹭,如果精子够给力,恰巧女方处于排卵期,是有几率两相结合而怀孕的。

除了蹭蹭以外,像是体外射精、安全期、经期等性行为道理是一样的,都是有几率导致怀孕的,

应该采取正确的避孕手段,及时使用安全套、口服避孕药或安装宫内节育器等。

十大健康谣言别再上当(这6个健康谣言)(3)

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04

避孕药有多种,紧急避孕药、短效避孕药、长效避孕药等,而其中的短效避孕药是一种有效的避孕手段,短效避孕药有21天、28天的不同类型,服用期间可以每年检查一次肝肾功,40岁以前都可以口服短效避孕药,口服前需要排除相关禁忌。

很多人认为短效避孕药对身体有伤害这是错误的,它的主要成分是雌孕激素,接近于人体内的天然孕激素,会让大脑以为身体已经怀孕了,不再排卵,从而达到避孕的效果。

短效避孕药还用于治疗部分痛经、多囊卵巢综合症以及高雄激素血症引起的痤疮等病。

关于避孕药,其中的紧急避孕药,一般临床建议每年不超过3次,这主要与紧急避孕药的副作用有一定关系,不建议经常口服。

十大健康谣言别再上当(这6个健康谣言)(4)

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05

由于最初对宫颈糜烂的错误认知,导致大家认为它是一种疾病,其实是正常宫颈柱状上皮外移,孕龄女性只需每年检查宫颈TCT、HPV两项,这两项检查正常,则单纯的宫颈糜烂不需要治疗。

如今市面上针对宫颈糜烂的一些物理治疗方法,尤其涉及到切除部分宫颈组织的治疗方案,术后反而易增加流产和早产的相关风险。

如果还有人因为宫颈糜烂而要求你进行手术治疗,一定要提高警惕,这是因为他们不仅想骗你钱,还想害你命!

十大健康谣言别再上当(这6个健康谣言)(5)

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06

集美们,胸大胸小主要和遗传、青春期的营养状态、激素有关。这主要是因为胸主要是由腺体和脂肪组织构成,它的发育高峰期是青春期,月经来潮后女性体内激素水平迅速上升,所以可促进乳房发育。一般在18岁左右,大小就基本定型了。当然怀孕期、哺乳期体内雌孕激素及泌乳素上升,乳房还会有第二次发育高峰。

除了上述情况,普通的按摩是无法丰胸的,还有可能引起乳腺炎。我们可以把胸部看成一串成熟的葡萄,里面都是腺体,如果用力过大,就会对腺体造成损害,甚至破裂,这无疑是对胸部的伤害。另外,木瓜也没有丰胸的作用,想丰胸唯一方法就是增加脂肪,也就是变胖。

以上6个谎言,你清楚了吗?

【参考资料】

[1]. 女性健康的20个误区[N]. 辽宁日报,2003-08-13(010).

[2]吴燕平. 生理期可以洗澡吗?[J]. 中医健康养生,2016,(06):54-55.

[3]武俊青,王磊光,刘云嵘. 口服避孕药的使用及选择标准[J]. 继续医学教育,2005,(05):70-73.

[4]锁锁. 女人婚后的九个健康问题[J]. 家庭之友(爱侣),2014,(02):11-12.

[5]小晓. 12条健康定律让女人变年轻[J]. 现代妇女,2011,(11):57.

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