早上醒来的时候,我们会发现眼角处会有一些眼屎,这是由于睑板腺分泌的油脂会和白天进入眼睛里面的灰尘、泪水里的杂质混合所导致的,属于正常的现象。

但是除了一觉醒来眼屎多之外,日常生活中眼屎多的又是什么原因呢?我们究竟怎么解决眼屎多的问题?接下来就跟大家详细介绍一下。

早晨起来眼屎多是上火了吗(眼屎频繁的出现)(1)

一、眼屎多的原因:

1.上火

当上火的时候,就会出现眼屎增多的情况,此外还可能会伴有口腔溃疡、咽喉肿痛以及口舌生疮等症状的出现。我们说的上火就是中医说的肝经热,肝气郁滞、虚火旺盛,这与我们长时间的饮食不规律、睡眠休息不充足有关系。这时候应注意避免辛辣油腻的食物,最好吃一些清淡去火的食物,并保持多喝水,帮助通畅肠道、排除毒素。

4.眼睛疲劳

白天学习或是工作用眼过度,眼睛疲疲劳出现亚健康,眼睛就会分泌更多的油脂、润滑液,这样眼屎就增多了。这并不是病理原因的增加,平时注意休息,合理用眼即可。

5.不讲卫生

有时候我们会有一些不好的习惯就是用手揉搓眼睛,手指不干净,病毒细菌就很容易进入眼睛,造成感染,眼屎会增多,严重的还有诱发眼科疾病。因此,我们一定要改变这个不好的习惯,不要用手指甲抠眼角。

早晨起来眼屎多是上火了吗(眼屎频繁的出现)(2)

6.经常哭

有些人比较爱哭,长期的哭泣也会伤害眼睛,眼睛红血丝增多,眼屎也就可能增多。还是要注意稳定情绪。

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