多吃羊肉既能抵御风寒,又可温补身体,蒜爆羊肉滑嫩多汁,酸甜可口,很多朋友会因为羊肉的膻味而拒绝这道食材,今天张张来分享制作蒜爆羊肉的独门秘方,做好这三步,羊肉就能嫩滑还不膻,让我们一起来看看吧!❤

蒜爆羊肉的做法最正宗的做法 蒜爆羊肉滑嫩还不膻(1)

准备材料:

羊里脊,蒜,盐,淀粉,蛋清,生抽,老抽,醋,白糖。

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做法:

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1、羊肉洗净切片,两勺淀粉,一个蛋清,搅拌均匀,腌制20分钟左右。

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2、腌制好的羊肉,沸水下锅,用筷子搅散,再次水开时,默数3秒后关火,盖上盖子焖2分钟,沥干水分,盛出备用。

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(经过这一步,羊肉已经变色,静置一会后会渗出血水,这是没有关系的,因为接下来还会炒制,这一步的目的是为了让羊肉更嫩滑。)

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3、蒜片和羊肉的比例为1:3。锅中倒油,小火加入蒜片慢慢翻炒至可以闻到香味,颜色变黄。

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4、倒入羊肉,翻炒均匀,看到羊肉充分变色后,倒入料汁调味。

料汁:

2勺糖,1勺生抽,几滴老抽,半勺盐,4-6勺醋,一勺淀粉,搅拌均匀备用。

5、翻炒至汤汁浓稠,即可出锅享用。

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让羊肉不膻的三步法:

1、淀粉和蛋清提前腌制。

2、焯水时快速搅散,关火加盖焖制,焯好的羊肉是会渗出血水的。

3、料汁一定要多糖多醋才好吃!

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