喜欢喝茶的人有很多，但喝茶也有不少需要注意的地方，在女人某些特殊时期饮茶也有不少需要多加注意的地方，今天小编主要为大家科普一下，孕妇能不能喝茶。
首先，孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，很有可能会影响孕妇及胎儿的健康。在怀孕初期阶段小编也建议最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因成份可能会影响胎儿的发育，甚至错误的喝茶方式更会影响到胎儿的性命。
喝茶
怀孕的第4个月开始，可以根据自己的体质选择性地喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，这时候是可以适当喝些凉性茶的，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，会有很大的好处。
女人喝茶
孕妇喝茶要避免喝浓茶。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物，孕妇如果过多地饮用浓茶可能会引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。所以孕妇饮茶一定要切忌过浓。
不管选择什么性质的茶叶，孕妇可以少量喝一些淡茶，但千万不要喝浓茶。另外，孕妇在睡前也不能喝太多茶，否则也会影响到睡眠。
,
