辟谷三天的正确做法

狠一点的是这三天除了喝水其他什么也不吃次一点的是太饿了就加一个鸡蛋或者一个苹果之类的水果正确做法是每餐少量吃够蛋白质和维生素，三餐集中在八小时之内，大量喝水，我来为大家讲解一下关于辟谷三天的正确做法?跟着小编一起来看一看吧!

辟谷三天的正确做法

狠一点的是这三天除了喝水其他什么也不吃。次一点的是太饿了就加一个鸡蛋或者一个苹果之类的水果。正确做法是每餐少量吃够蛋白质和维生素，三餐集中在八小时之内，大量喝水