一，黄精灵芝杞子丹参白芍当归精血养生汤。
1.血，由后天之脾肺水谷之精受纳清气宗气气化而成。
精血同源同物，精者为生命精华凝集精微也。
2.精血是物质又是能量。
精、血是生命的物质性，也是气、神能量信息起源来源。
生命精血与气神互生化，实际上是物质形态与能量信息的相互转化的新陈代谢转化转移。
3.从哲学医学上，精还具有精微之气、升降出入之气息味性气化功能，血还是动静脉循环新陈代谢之化作特性。
4.精与血的称和关系：血对氧气较具有称和关系，而精对气息较具有称和特色。
二，养生是根据人的生命过程规律本质属性，进行物质精神、或形神统一的精血阴阳特色养护活动。
养生特色：养以“精＂的形式内容为要素，于生“血＂为目的目标性。
三，精血养生汤处方组成：黄精、灵芝、杞子、丹参、白芍、当归。
精血养生汤，也可称为“精归灵丹六味汤”。
1.神丹妙药灵芝味甘性平，可入心、肺、肝、肾经，补气安神、护心脑肝肾、免疫抗肿瘤、调节血脂等作用。
2.当归杞子白芍配合、养血补血和血调血统一。
3.以黄精、杞子、当归、白芍补精益血为基础根本，配伍灵芝、丹参之安心神宁气血、相伍协调统一肝肾精血、心脑气化之神，稳定精气血神阴阳统一平衡。
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原创作者 罗占光中医生。
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