我们害怕孤独吗？如何适应孤独呢？如何学会和孤独做朋友吗？
孤独是我们人生中必须要面对的一种人生经历，并且要学会的一门功课，也是逃避不了的一门成长考验。如何与孤独相处，如何学会适应孤独，如何习惯孤独的珍贵时光，这是我们一生必须要学习的一门大学问，也关乎到我们成长的人生阅历，影响到我们生活的方方面面。
我们真的那么很喜欢孤独吗，真的不害怕孤独吗？孤独真的不可怕吗？孤独真的不恐怖吗？其实孤独还是挺可怕的，很多人就是因为适应不了孤独，得不到有效的陪伴，或者遇到什么苦恼的大事，得不到相应的陪伴，思想会进入到极端的错误思维方向，有些人会因此选择轻生或自残的选择，因为他们的精神出现了不健康的消极人生观，产生错误的消极心态和想法，同时又得不到有效的开解和陪伴，而选择了错误的人生方向。
孤独虽然可怕，但是我们是可以慢慢去适应的，只要经过正确的引导方向，我们还是可以习惯她的存在的。而且我们每一个人都会经常面对孤独，虽然有时候很害怕，也很彷徨，但是为了生存得更加好，我们都会战胜自己内心的脆弱感，一点点增加我们的勇气，不断挑战我们的脆弱的神经质，让我们变得更加强大起来。
孤独，是我们人生成长必须要面对的一种常态生活方式，无论是我们身处繁华的都市，还是寂静的乡村，孤独都会无处不在，陪伴在我们身边，只是有时我们忽略了她的存在而已。
孤独确实并不可怕，只是由于我们对他的未知产生错误的理解，从而产生恐惧感。确实只要我们战胜我们自己，我们还是可以和孤独成为很好的朋友，并很容易适应他们的存在，我们可以通过某种方式去改变的，而且孤独有可能是暂时的。
再说孤独并非一无是处，孤独，有时会让我们远离生活的吵闹和喧嚣，也会让我们静下心来反思自己，思考下自己的人生，也会让我们的思想和人生得到更加好的升华。
孤独，也是人生的一种最好的体验，可以让自己静思，可以让我们不断考虑我们自身的不足，可以通过不断学习或成长经验来充实我们自身的实力或知识储备，而且也可以让我们静下心来真正认识自我，真正了解自己是一个什么样的人，也可以很好的听听我们内心的真实想法，就会更加明白我们需要什么样的人生选择。
有句话，说得非常好，这个世界上最了解我们的永远是我们自己，如果我们越来越习惯孤独，我们就会越来越了解我们自己，更加珍惜这种人生短暂的孤独时光，也会让我们更加坚强的成长。
通过我们慢慢适应人生，学习如何与孤独相处，我们就会慢慢成长，就会慢慢成熟起来，人生阅历也会相应的成长起来，我们也多了几分从容和淡定心态，相应了也会少了几分心态缭乱和迷茫。
孤独，可以是我们朋友，也可以是我们的敌人，但是我们适应了孤独，让孤独成为我们的影子一部分，我们相应地也会变得更加优秀起来，所以孤独并不可怕。
随着时光穿梭，生活的洗礼，岁月的残酷考验，生命的时间流逝，孤独时光老朋友长时间陪伴，见证我们我们成长和成功，见证了我们失败和悲惨人生，见证我们人生经历的变化。孤独会成为一种驱动力，让我们有了更加强大的驱动力和信念，让我们会更加努力奋斗，人生也会有更多不同的选择和方向，幸福的追求道路也会更加卖命。
有时候我们是可以很容易适应孤独的，我们可以看看书、听听音乐；学习一门兴趣爱好，学习一些新知识，学习一些我们未知的手艺或生活技巧，学习一道又一道美食或小吃，学习一些乐器或书法或画画，陶冶下我们人生乐趣；出去旅旅行行、散下心，放松下自己，释放下内心的压力，我们可以偶尔适当放空下；写写人生经历成长的故事，记录下自己内心的故事心声；我们成长也会特别丰富，也会打开很多我们未知领域的惊喜，带给我们很多不同人生体验，也会让我们更加了解我们自己一些未知潜能和发展方向，人生就不会那么无趣、那么孤独，我们也会明白我们并非那么弱小无知，反而是一个比较充实又有趣的自我。
我们一生中，能习惯并适应孤独，我们内心就会特别淡定，遇到人生大事也不会那么急躁，也会更加明白、认可自己、相信自己，成长也会特别快，我们面对挫折或逆境，就会更加安定宁神，更加容易成就一番大事业。
当我们能真正做到和孤独成为最好的朋友，就说明我们已经很清楚的认知并了解了自己，也很清晰了解了人生的信仰和人生方向，也会更加确定我们追求的人生目标，我们一生中也会特别踏实，人生幸福的方向也会一直陪伴在我们身边，得到的骄傲也会特别多。
