蠡沟（lí gōu）穴位于小腿，是肝经上一个不太起眼的穴位，但女性朋友都应该知道并利用好这个“知音穴”，经常按摩此穴对白带异常、阴部瘙痒等常见妇科病都是大有帮助的。蠡沟穴善于调理妇科疾病，原因在于中医理论认为肝、脾、肾三经的病理改变，是导致妇产科疾病的重要病机，其中尤以肝经病变为主。因此调整肝经，疏肝解郁，滋养肝血、活血化瘀等就成为调理妇科疾病常用的治疗法则。蠡沟穴为足厥阴肝经之络穴，可通过调整肝经以达到调经止带之目的。面对这些难以言说的问题，我们只要坚持每天按摩蠡沟穴3分钟，就能轻松化解。今天和各位朋友一起学习一下蠡沟穴的临床应用。
一、阴道瘙痒
阴道瘙痒是困扰女性的慢性妇科病之一。中医认为阴道瘙痒多是由于肝胆湿热所引起的。蠡沟在古代就暗指女性阴道，蠡沟穴也是中医针灸科治疗阴道瘙痒的首选要穴，同时配合化湿大穴阴陵泉按揉或者艾灸，两穴合用，可更好的发挥作用。
二、调理白带
带下病是指妇女带下量明显增多，色质气味异常的一种疾病。本病病位在胞宫，与带脉、任脉密切相关。《千金方》指出：蠡沟、主女子疝，赤白淫下。
为什么蠡沟穴能够治疗白带异常呢？中医认为带下病形成主要是由于肝郁乘脾，脾土受伤，运化失常，水湿内停，湿浊下注，带脉失约所致。通俗来说白带异常和肝火旺盛有关，肝火旺盛就会伤及脾土，而脾主运化水湿，水湿运化不利易于出现一些妇科疾病，比如说月经不调、闭经或者是白带异常。白带异常正是痰湿阻脾，脾虚生湿引起的。可选蠡沟穴，并配伍太冲、三阴交、中极等穴位做治疗。
另外肝肾同源，肝火旺盛往往会伤及肾水，从而损伤肾气，造成肾虚的现象，而肾虚也是导致白带异常的重要原因。而刺激蠡沟穴往往可以有效消除肝火，防止肝火伤及脾肾，这样就能够有效防止白带异常症状的出现。
三、睾丸肿痛、阴囊湿疹
“足厥阴之脉循股阴，环阴器，抵少腹。”，蠡沟穴为足厥阴肝经之络穴，可“疏肝理气，善于调理睾丸肿痛”。男性朋友们若是由于急慢性睾丸炎引起睾丸肿痛，可坚持每天重按双侧的蠡沟穴3~5分钟，可较好的改善以上不适症状。
阴囊湿疹是男性较为常见的皮肤病，中医认为属于肝经湿热下注所致，与平日嗜食辛辣肥甘之品关系密切，严重影响了患者的生活。如果您长期被阴囊湿疹所折磨，除了药物治疗外，不妨坚持按揉蠡沟穴和血海穴进行调理。
四、调理肝胆疾病
“肝胆相照”这个成语相信很多朋友都知道，而正巧在我们人体有一个联系肝胆的穴位，它便是位于足厥阴肝经上的蠡沟穴。蠡沟穴因其又属肝经络穴，络穴可联络表里经，故能调节肝胆二经的病变与气机。蠡沟穴清利肝胆湿热之力强，是临床治疗肝胆湿热的效穴。经常按揉蠡沟穴，可以起到同时保健肝胆的作用。如果您有病毒性肝炎、黄疸、急慢性胆囊炎等肝胆相关疾病，那就从按揉蠡沟穴开始做起吧。
五、调理颈肩部疾病
颈椎病、肩周炎、颈肩部酸痛是临床常见的疾病，除了药物治疗外，穴位按揉也是重要补充。蠡沟穴为肝经络穴，通于胆经，而胆经循行上，足少阳之筋"交巅上"，足少阳之经"循颈"、"至肩膀上"，故蠡沟穴能沟通颈项部的足少阳胆经经气。项部及肩关节为诸节机关处，故颈肩项背部的诸节枢转不利，可取肝经蠡沟穴而调胆经实现之。蠡沟穴为远部取穴，可配合肩井穴、外关穴按揉。
六、腰背疼痛
筋脉失养或气机郁滞是腰痛的病机，故腰痛可以用肝经的穴位治疗。蠡沟穴归属于足厥阴肝经，《普济方·针灸》云：“腰痛腰中如张弓弩弦者，属厥阴，…………, 蠡沟穴刺之”。蠡沟穴有“祛风除湿、舒筋活络”的功效，用于调理腰背拘急不可仰俯、胫部酸痛等症状。配合委中穴、委阳穴一起按揉可更好发挥作用。
朋友们，中医认为肝属木，如同草木一般，肝有“喜条达、恶抑郁”的特性。生活中的我们须格外注意调畅情志，因为情志变化会在很大程度上影响肝的生理活动。女性诸多疾病的发生与肝失疏泄密切相关，如果您平时情绪波动比较大，并且长期被妇科疾病所困扰，那就坚持按揉蠡沟穴吧，另外还可以配合出气筒“太冲穴”和善于调理妇科疾病的“三阴交”。 相信对于多种妇科疾病都具有调理和改善的作用。
1.穴位功效：疏肝理气，调经止带，祛湿止痒；
2.穴位位置：
①标准取穴：在小腿内侧，内踝尖上5寸（7横指），胫骨内侧面的中央。
②快速取穴：侧坐，内踝尖上4横指（即3寸）为三阴交穴，再向上3横指处，胫骨内侧面的中央即为蠡沟穴。
3.穴位功效：
①外阴瘙痒；
②带下病；
③睾丸肿痛；
④阴囊湿疹；
⑤肝胆疾病；
⑥颈肩部疾病；
⑦腰部疼痛：
4.按揉方法：
①点按法：以大拇指指腹点揉，力度适中、以有酸痛感为佳。早晚各1次，每次点揉3~5分 钟，两侧穴位交替点揉。
②艾灸法：艾灸用艾条温和灸蠡沟穴5~10分钟，1天1次。
