这是心理咨询师记录下的个案。妻子小洁产后犹如一只刺猬,丈夫小陈百般无奈。他们最初的感情坚如磐石,现在已经变得不堪一击,小夫妻只好约见心理咨询师。

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(1)

“做作”的妻子

“小洁自从生了女儿后就变得不可理喻!她和我会吵起来,越来越难相处了!”小陈苦闷不堪地说。

“别听他一面之词,他一回到家要么黑脸,要么为了点小事发火!”小洁如是说。

“明明是你先挑事!”小陈急了:“你抱怨冬天洗碗冷,我就给你买了洗碗机,你还责怪我说我乱花钱,我花了钱却里外不是人!”

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(2)

小陈提高音量:“下班晚了,我买了你最爱吃的蛋糕,你却因我忘了取报纸而勃然大怒。无论我做什么,你都不开心!”

小洁眼含泪水说:“可是,我确实不快乐呀~”

我询问了夫妻的生活现况:不缺钱,工作轻松,孩子有老人帮忙照顾......生活本应令人满意,小洁却怨结难舒,为什么?

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(3)

不堪一击的婚姻

我问小陈:“生宝宝对你妻子的生活影响大吗?”

“不太大吧!”小陈迟疑了。

我问小洁:“你告诉他,你喜欢之前的自己还是现在的自己?”

“之前的!”小洁控诉,“我讨厌脸上的斑,肚子的伤疤,自己变胖了……生孩子前,谁告诉过我会变成这样的?你别说为了孩子变成这样值得,我爱女儿,但我太讨厌现在的自己了!”小陈一时语塞。

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(4)

“自己不够好,因此怕丈夫会离开是吗?”我说出了小洁的心里话。

“对呀,我怕他会离我而去!”小洁失声痛哭。“要求过分是我想知道他是否和以前一样那么爱我!”小洁的委屈,来源于一次次因缺乏安全感而试探,丈夫却给不出满意的答案。

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(5)

会错意

小陈有些灰心:“什么叫会错意?”

我问小洁:“当看到他买洗碗机送给你,你是怎么想的?”

“买洗碗机也不问我,感觉自己不重要了!”小洁回答。

“就是因为你重要,心疼你,怕你费事,我才给你买的!”小陈抓狂地说。

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(6)

“小洁产后变得不再自信了,想法难免偏颇,但最初会错意的不是小洁而是你!”我的话让小陈大吃一惊,“小洁说话的时候需要倾听,如果没被倾听,就会觉得没被重视,变得没价值……”听到这,小洁忽然激动地打断我的话,“对,我希望你说‘要不要给你烧点热水洗碗’而不是买洗碗机,好像赌气一样。你下班晚了,我不需要你买什么蛋糕。我希望你能立刻回家并且说‘急死我了,这么晚才下班’,让我觉得你想快点回家。其实我要的就是这么简单!”

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(7)

你的拥抱

听了小洁的话,小陈看着小洁说:“老婆~你就是我的另一半,无论你变成什么样子,都好像是我身体的一部分那么自然,所以我感受不到你那么难受!”

小陈的话击碎了小洁所有的坚强,不顾一切地抱着丈夫失声痛哭。“所以说,你还爱我,是不是……”小洁呜咽地说,小陈点点头把妻子抱得更紧了。

妻子坐月子丈夫该怎么做(作为丈夫如何安抚妻子产后的情绪)(8)

夫妻间的谈话,应该让产后的妻子说出自己最真实的需要,慢慢地,丈夫不仅明白了妻子需要的是情感上的共鸣,还会用倾听的办法抚慰妻子的担心。

小陈懂得关注她的感受,终于主动拥抱妻子,不再逃避。

“这样真好!”小洁由衷地说:“谢谢你的拥抱!”

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