四川泡椒炒鸡胗的做法(爆炒鸡胗的做法)(1)

做法步骤

1、新鲜鸡胗拿回来多次清洗待用。

2、切成十字花状。

3、新鲜竹笋剥皮待用。

4、切成薄片,用开水焯一下待用。主要作用为了去除鲜笋的涩味。

5、锅内放油,8成热,放入鸡胗过油待用。

6、蒜苔切断也过油待用。

7、葱姜蒜红辣椒切好待用。

8、锅内少许油,炒香葱姜蒜。

9、同时倒入鸡胗蒜苔和笋片不断的翻炒。

10、放入生抽和老抽上色继续翻炒。

11、放入红色尖椒继续翻炒,这一步如果不能吃辣的同学可以换成青椒。翻炒一会适量补充盐,出锅前放一点鸡精即可。

12、成品。

13、成品。

小贴士

鸡胗也蒜苔过油的时间自己掌握,不需要太久,鸡胗看到形状成型即可,蒜苔变色变软即可。后面翻炒要勤快一点,都是熟的,爆炒没有水份,所以要不断翻炒以免粘锅。

心情故事

鸡内脏里最喜欢的就是鸡胗,爆炒,干煸,怎么做都有滋有味。

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