我这个人的记性不是很好，而且还有些健忘症，我不知道是病还是压力大导致的。
比如锁门后，刚下楼，突然想起自己刚刚是不是锁门了，不确定，又上楼看下，下车后回到家，突然想起是不是车没锁，有下楼去看看，不知道你们有没有类似的经历，接近一两年的时间，这种现象比较严重，最近一年这种情况很少了，所以我养成了记笔记的习惯，看到的学到的，我会用笔记本记下来。
明朝著名文学家张薄说，好记性不如烂笔头，就算脑子再好使，但它毕竟存储有限，倒不如及时用文字将它“固定”，后续再回味，也会清晰如初，用笔记下来比较可靠 。
我就计划的写公众号，就是把自己学到的，看到的，感受到的，以公众号的形式记录，第一是能够让更多人看到，找到同频的朋友，第二是自己换一种记录的方式。
我最新的一个笔记本是去年年底买的，到现在只用到20页，我算了下时间，已经有好几个月没有在上面记录了，是自己变懒了，还是改变了记录习惯，应该是两者都是。
刘恒笔记
翻了翻笔记本第一章内容写的是“对别人的期待越来越少”这句话的含义依然让我清晰如初。
就是对人期待越少，自己心情越好，不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
大多数时候，我们总对身边的人要求太高，期待太多，一旦别人没有达到自己所预想的要求，心里就会感到失落和难过，从而把这份失落感怪罪于对方身上，对别人的期待越来越多，自己的快乐就会越来越少，这种期待别人又何尝不是如此呢，反过来想想就是了。
之前的我就是这种，不管是工作还是生活，对别人期待都很高，然而真正能够达到预想的要求少之又少，所以会很生气，会埋怨他人，现在的我不会了，这个病我已经治好了，我现在很快乐。
笔记这个东西很奇妙，它能帮助记忆，梳理框架，整合内容，就像笔记的第一段记录的那样，对别人的期待越少越快乐，如果没有记录，我可能会忘记教训，也可能会遇到重合的事件又重新想起，但无论怎样，都不如主动回味，这样才会记忆犹新，体会的更深刻。
好记性不如烂笔头，一起加油，多记笔记。
公众号：刘恒org 好记性不如烂笔头！
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