骨头痛,膝盖疼,睡觉的是突然蹬脚,很容易产生饥饿感一般就说明你的骨骼正在生长,这就是长高前的预兆了,我来为大家讲解一下关于长高有什么征兆?跟着小编一起来看一看吧!

长高有什么征兆(长高的征兆)

长高有什么征兆

骨头痛,膝盖疼,睡觉的是突然蹬脚,很容易产生饥饿感一般就说明你的骨骼正在生长,这就是长高前的预兆了。

不过有些人长高的时候是没有什么感觉的,建议多些含钙类食物的摄入,充足睡眠、良好生活方式、每日1小时阳光下户外运动,促进维生素D的合成。