肩周炎是困扰很多人的一个疾病,肩部的疼痛不适感会造成患者在日常的生活中活动不便。网上有个关于姜葱泥热敷秒治肩周炎的小偏方,这么做真的有用吗?

生姜醋治疗肩周炎(姜葱泥热敷对肩周炎有效吗)(1)

姜葱泥热敷能治肩周炎?

肩周炎是以关节部位的疼痛和行为活动不便的一种常见疾病。网上流传的姜葱泥热敷能治肩周炎的偏方,主要是根据中医理论中,姜葱都为辛辣物。老生姜就是干姜,口感辛辣,本质性热,具有温经驱寒的作用。葱头辛温,它能够驱逐体内的寒气,温通阳气。两者混合在一起,能够发挥温阳散寒,活血,通经,止痛消炎,消肿的功效,起到秒治肩周炎的效果。

实际情况是这样吗?当然不是。对于肩周炎,目前还没有什么特效药。单凭一道姜葱泥热敷就能治好肩周炎,显然是不科学的。另外,由于姜葱中含有辛辣成分,对皮肤有刺激作用。直接敷在皮肤上恐会引起皮肤过敏、受刺激溃疡等严重问题。不可轻易尝试。

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缓解肩周炎症状的运动

1、摇扇子。指的是需要手指、腕以及局部的肌肉在内的上肢协调配合产生的运动。尤其是在炎热的夏天,这种运动也能提升肌肉的锻炼效果,改善肩部的血液循环状态,提高肌肉和关节的协调能力,可以对已经患有肩周炎的患者起到一定的治疗效果。

2、拉毛巾。拿一条长毛巾,两手放在毛巾两端,把毛巾放在疼痛的部位,像搓澡一样先上下运动,再左右运动,每天早中晚各做一次,一个疗程持续一个月,能在某种程度上缓解肩周炎的症状。

姜葱泥热敷秒治肩周炎的偏方,应以科学的态度看待。不可盲目相信网络偏方。患了肩周炎,应该及时到正规医院就医,在专业医师指导下进行规范治疗。

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每个人平时要养成好习惯,不要长期的看手机,看电脑等一些电子产品。不要在风扇,空调下直吹,避免让肩部受寒,增大肩周炎发生的可能性。平常可以多做一些肩部运动,比如说,肩部环绕运动,肩部拉伸运动。保持一颗良好的心态,每天早睡早起,拥有一个良好的身体,预防肩周炎的发生。

指导专家:王健(头条号:骨科王健医生),副主任医师,副教授,南方医院关节与骨病外科副主任,广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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