生蚝的营养价值很高，是对人体非常有益的一种海产品，那么它对男人有哪些好处呢？
1、维持男性生殖系统健康
生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖系统的重要营养之一，缺锌会导致男人性功能下降。
2、提高性能力
生蚝含有丰富的荷尔蒙，可补血以及提高男性的性能力，对男性的阳痿、失眠、甲状腺功能减退等疾病有一定的治疗作用。
3、缓解工作压力
生蚝含有大量糖本，糖本能为身体提供能量，缓解疲劳。
4、预防骨质疏松
生蚝含有丰富的钙，能补充人体每天钙的流失，达到防止骨质疏松的目的。
但并不是每个人都能吃生蚝的，以下人群不能食用生蚝；
1.体虚及身体寒邪入侵的人
2、患有急慢性皮肤病的人
3、对海鲜过敏的人。
协壹堂小编提示您：
以上仅适用于大部分人群，若有特殊情况的人应根据自己的身体状况来调整。协壹堂健康管理机构还能为您提供更多个性化的养生保健服务。想了解更多资讯，请关注协壹堂健康管理。
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