蜂蜜用开水冲还是温水（蜂蜜用开水冲还是温水比较好）

建议蜂蜜最好使用四十度以下的温开水，或者是凉开水稀释后服用，我来为大家讲解一下关于蜂蜜用开水冲还是温水?跟着小编一起来看一看吧!

蜂蜜用开水冲还是温水

建议蜂蜜最好使用四十度以下的温开水，或者是凉开水稀释后服用。

蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用，但绝对不可以用开水冲或者是高温蒸煮。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏，服用时间一般在饭前1至1.5小时或者是饭后2至3小时较为适宜。