1982年6月4日出生于上海 毕业于华东师范大学中文系
1999年凭借《花季·雨季》获得中国电视金鹰奖最佳女主角提名
2001年在古装剧《凤在江湖》中饰演凤凰一角被观众所悉知
2002年凭借《非常接触》获得北京电视艺术春燕奖最佳女配角
2014年凭借《长沙保卫战》获得年度电视剧最受欢迎女演员
2016年被评为中国扶贫基金会“饥饿24小时”爱心大使
2017年获得《申报》最受欢迎女演员
2017年获得中国扶贫基金会“善行者活动”善行大使称号
最不“娇气”女演员“他们需要关注和帮助，而我愿意成为爱的传播使者。”——戴娇倩
戴娇倩，一个并不“娇”气的影视女王。从古装剧到民国剧再到现代剧，戴娇倩用她那温婉知性的美演绎着众多角色，更将独有的大家闺秀气质诠释着淋漓尽致。
出道至今，她已拍摄数几十部影视作品。当问到众多经典角色中，哪一个与自己现实情感观最为相似，戴娇倩则表示每个演员演过的角色都会有自己的影子在里面，而她觉得《单身女王》里的顾菲菲最像自己。因为剧中的她虽担任的是剩女一族，但却有着独立的女性思维和自我认知。如此看来，比起“娇柔”气质，戴娇倩更向往上海姑娘所特有的“骄”与“神采”。
在演艺圈，她有着诸多影视作品与深入人心的经典人设；在慈善界，她是“中国扶贫基金会--饥饿24小时”爱心大使，以及中国扶贫基金会“善行者活动”的善行大使。采访中，戴娇倩透露出自己热衷于做慈善活动的初衷，“从事慈善方面，我认为和当妈妈有很大的关系，因为小安欣的到来让我懂得了爱的意义。但相对于小安欣的“富足”，贫困地区的孩子缺少物质上的“关爱”，他们需要关注和帮助，而我愿意成为爱的传播使者。”
虽只是一句简单话语，但却让人心生敬意。其实，慈善并不在于贡献了多少，有何殊荣，只要自己有一颗“向善”的美好心灵就已足以。
“相对于演员、慈善家，我更喜欢安欣妈妈这个角色。”——戴娇倩
明星、演员、慈善家，有着多元化身份标签的戴娇倩；在2016年3月她还拥有了新身份——妈妈，更坦言相对于演员、明星、慈善人等身份，自己最喜欢安欣妈妈这个角色。
都说当妈后，女人通常都会有较大的改变，戴娇倩亦是如此。她表示自己以前是一个对孩子无感的人，但成为安欣妈妈之后，却有了不同的感受。“以前我总觉得自己还没长大，对孩子没有特别的感觉，平时坐飞机也不喜欢小孩哭。现在我觉得每一个孩子的哭声都是一首美妙的音乐，因为只有真正的经历过才会懂得孩子的可爱。”
回想初见小安欣的那一幕，戴娇倩表示自己在见面之前做了无数种幻想，但是真正与孩子面对面的那一刻，自己还是泪流满面了。谈及女儿“小安欣”名字的来源，戴娇倩温和的笑称：“这是我主演电视剧《如果爱可以重来》里扮演女主角的名字。还记得当初给孩子取名时十分的纠结，先生表示不如就从我演的女主角名字当中挑选一个。所以经过精挑细选，这个好听简单又温暖的“安欣”就诞生了。”
对教育孩子，戴娇倩也有着自己的一套方式，她认为孩子的早期教育就应该定好原则性和注重家庭方面的教育。当聊及将来是否让安欣向演艺界发展，戴娇倩答道：“从我的角度上，我当然是不希望安欣往演艺方面走，她将来喜欢什么我没有办法把控，但是我会给她最好的支持。”可见戴娇倩对孩子的爱不是溺爱，而是更具理性的母爱。
“婚姻就是生活，而生活由很多细节组成，它很琐碎。”——戴娇倩
她既是深受广大观众喜爱的影视女王，女儿小安欣的妈妈，同时她还是家庭里不可缺少的快乐因子。当问到家庭与事业发生冲突时，她会如何处理，戴娇倩没有半点犹豫的回答道：“以前我会选事业，但现在我肯定会选择家庭。因为对于安欣来说，我认为在她三岁前的陪伴是非常的重要，我很珍惜这一段时间。”可见家庭在戴娇倩心中有着一定的分量。
谈及丈夫，戴娇倩露出了标志性的甜美笑容。她表示自己和丈夫时常因为工作的缘故，很少像其他夫妻一样长时间生活在一起。但是只要在家，彼此间就会放下手中的工作，用心陪伴彼此。戴娇倩更坦言维持幸福婚姻的秘诀是保持初心，给彼此空间则是最好的相处方式，“所谓婚姻就是生活，而生活是由很多细节组成，它很琐碎。我认为夫妻都会有各自的生活和工作，并不需要天天腻在一起，有时候产生距离也是一个很好的相处办法。”
平淡温馨的生活，让戴娇倩愈加散发出温柔知性的味道，对一些人和事也更加包容。至于对现阶段生活有何期许，戴娇倩坦言自己最大的工作和生活则是陪伴安欣成长；而在陪伴孩子快乐成长的过程中，自己也学会真正的“长大”。
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