#创作挑战赛#
二十几岁时，我在进修。有次和一个男性朋友出去吃饭，我们要坐滚动扶梯出地铁，前面站着一个身姿妙曼的女生，跟我差不多高，穿着一件彩色的吊带衫和一条紧身裤。在扶梯向地面上升的过程中，风吹起她的吊带衫，衬得她更加纤细且美丽。
我赶快问旁边的朋友∶“我比这个女生胖多少啊?不会胖很多吧我要减肥，瘦成她的样子。”
从18岁一直到36岁，我的体重大部分时间一直在100~110斤的范围内波动，最胖时109斤，最瘦时跌至100斤。那时候，虽然我只穿S码和M码的衣服，可我依然十分坚定地认为，我需要减肥。
那个朋友是一个丝毫不会顾及别人想法和面子的理工科直男，他用研究性的眼神看了眼前面的女生，又转身看了看我，然后说∶“你一点儿也不比她胖，你整个人都比她小一号，无论是腰围还是臀围，不过，胸围估计不止小一点儿。”
我还记得，当他说完这番话的时候，我根本不相信，赶忙绕路去看那个已经走远的女生。我看了又看，最后得出了一个结论，可能我比她瘦，但是因为这个女生有" 容积"，所以产生了视觉对比，就会显得她的腰身反而更纤细。
所以，瘦不是终极选择，美感才是，这其实是比胖更令我沮丧的事实。减肥虽然难，总还有达成目的的可能，可已经过了青春期的我想要丰胸，就只能做手术，无论是花费还是后果，都是不可预计的。
当我在七上八下地盘算这些的时候，那个男生直摇头说∶“我真不明白，你为什么不肯相信你自己也很美丽，原来世界和平就是有一天女人可以不再怀疑自己……”
听到他的前半句话，我正想咧开嘴巴微笑，谦虚地说“ 谢谢”，可立刻就被后面那半句噎了回去。我并不觉得我是在质疑自己，我的不完美难道不是一个事实吗难道不是更应该夸奖一下我想积极改变的态度吗？
自卑，到底来自哪里？从小到大，我都是不出众的孩子、长相普通、成绩中等的“ 路人甲”。一个普通女生有的劣势，我都有，但一个完美女生的优点，我仿佛一个都没有。
我觉得自己丑、胖、矮，甚至质疑过自己的眉毛、嘴巴和手指，我认为我将永远都是光环外面的那个灰色影子，只能无声叹息。
我无数次怀疑自己大约就是上帝走神时“手歪”制成的次品，可问题是，我这辈子已经没有"回炉重造"的可能了，那怎么办啊。
前一阵子，有同学把高中毕业照发到群里，我对着斑驳的老照片看了很久。高中的我，穿着白色碎花连衣裙，留着空气刘海儿，虽然算不上漂亮，但真心不丑。可是回首二十几年前，我能记住的只有被压到无法喘息也无法挣脱的自卑。
我把这种状况叫作“习惯性自卑”，在很长的时间里，我一直觉得，我的习惯性自卑源于我童年的经历。据我观察，习惯性自卑的人不只我一个，很多人，尤其是女性，多多少少都有过同样的问题，她们会觉得：
- 外表上，我不够美，不够瘦，不会打扮，审美不高……
- 内在呢，我学历不高，见识不够，不优秀……
- 物质上，我家境不好，工资不高……
- 精神上，我脾气不好，情商低……
- 甚至，因为我是女人，所以我自卑……
很多研究机构都做过同一个实验∶拿一张肖像照，请本人和路人给照片打分。
无论国家和地区，女性给自己打的分数总是会远远低于路人给她打的分数相反，男性给自己打的分数往往高于路人给他打的分数。
通常情况下，女性看自己只会看缺点，总觉得自己的个子不够高，该瘦的地方都不瘦，该丰满的地方都不丰满，皮肤不够白，眼睛不够大，牙齿不够整齐，手指不够细……一千个女人便会有一万个理由。对自己不满意还没完，会进而把这些不满意变成一个个伤口，“烂”在心底。
而男人看自己只会看优点，觉得这里很帅，那里很棒，看来看去，自信满满。
其实，一个人对自己外貌的评价也是其内心活动的反应。一个因为外貌而自卑的女人，一定会在各个方面不遗余力地苛求自己。
如果你的自卑，来自后天无法突破的遗憾，比如生理上的缺陷，我们更多的，是需要心态平和地接受。
如果来自你后天可以通过努力去改变的部分，你可以尝试去努力。
你可以自卑，但不可以认命。
不管是自卑也好，抱怨也好，都会减少的很快。你也许可以试试看。
,
