当你面对一份复杂的工作任务时，是否会在第一时间想要推诿掉，或者找理由交由他人去做？你是否会下意识地忽视自己糟糕的财务状况？你是否会选择用娱乐和酒精麻痹自己，努力把应该解决的问题排除到意识之外，只为换得片刻的解脱？
如果你有上述情况，可能你正在努力逃避问题、拒绝改变，我将在本篇文章中详述这种现象产生的四种原因，并提供相应的应对策略。
有些人拒绝改变是因为归因问题，无法承担起自己应付的责任；有些人不能改变和拖延是因为动机不足，对应做的改变提不起兴趣，表现就是摆烂；有些人不改变是因为精力不足，没有足够的能量加持；而有些人无法改变是因为克服不了内心的恐惧。
承担责任。《少有人走的路》的作者曾提及过这样一个例子，作为心理医生的他曾为一名酗酒成瘾的美军军官做过心理咨询，而这位美军军官一直在否认自己已经饮酒成性，并认定酗酒并不是他的个人问题。对话内容如下：
军官说：“在冲绳岛，我们晚间无事可做，生活实在是无聊，除了喝酒，还能做什么呢？”
我问他：“你喜欢读书吗？”
“是啊，当然了，我喜欢读书。”他说。
“既然如此，你晚上以读书代替喝酒，不是更好吗？”
“营房里太过吵闹，我可没心思读书。”
“那么去图书馆看书怎么样呢？”
“图书馆距离太远了。”
“难道图书馆比酒吧还要远吗？”
“唉，说实话吧，其实我也不怎么爱读书。我的兴趣不在读书上， 我原本就不是个爱读书的人。”
我换了话题，继续问道：“你喜欢钓鱼吗？”
“当然啊，我太喜欢钓鱼了。”
“那么，你为什么不以钓鱼来代替喝酒呢？”
“我白天得工作啊。”
“那可以晚上钓鱼啊？”
“当然不能了，冲绳岛晚上没什么地方可以钓鱼。”
“好像不是吧，据我所知，这里有好几家夜间钓鱼俱乐部，我介绍你到那里去垂钓，你觉得怎么样？”
“嗯……怎么说呢，其实我也不是那么喜欢钓鱼。”
“听你的意思”，我指出他的问题，“在冲绳岛这里，除了喝酒以外，其实还是有很多其他的事情可以做，但确切地说，只有喝酒，才是你最喜欢的事。”
“我想你说得没错。”
“可是，你总是饮酒过量，以至于违犯军纪，给你带来了不小的麻烦，对不对？”
“有什么办法呢？驻扎在这个该死的小岛，人人整天只有靠喝酒打发时间，这难道是我一个人的问题吗？”
还有一个例子。在冲绳岛，有一位年轻的军人妻子，用剃须刀片割开了自己的手腕，因此被送到了抢救室急救。后来，心理医生在病房里见到她，问她为什么要这么做。对话如下：
“我当然是想自杀了。”
“你为什么想自杀呢？”
“这个地方让我觉得无聊和乏味，我一刻也忍受不了。你们必须把我送回国内，要是还得呆在这里，我还是会自杀的。”
“住在冲绳岛，为什么会让你感觉那么痛苦呢？”
她抽泣着说：“我在这里什么朋友也没有，我一直都很孤独。”
“这确实很糟糕。可是，你为什么不去交朋友呢？”
“因为我所在的居民区里，没人会说英语。”
“那你为何不驾车去美军家属区，或者去参加军人妻子俱乐部，到那里结交朋友呢？”
“因为我丈夫白天得用车，他要开去上班。”
“既然你白天孤独和无聊，为什么不开车送你丈夫上班呢？”我问道。
“我们的汽车是变速挡，不是自动挡，我不知道怎么开变速挡汽车。”
“你为什么不去学习驾驶变速挡汽车呢？”
她盯住我，说：“就在那种道路上学习吗？你一定是疯了。”
不知道你读完后作何感想，可能没人愿意承认自己对现有的糟糕生活富有责任。好像大多数人都想让这个世界加以改变，很少人会觉得需要作出改变的是自己。
在不敢承担责任的人心里，自己总是那个无辜的受害者，自己就像是一个被命运遗弃的人，永远摆脱不了遭受环境迫害的悲惨受害者身份。他们认为，在这个世界上，自己遭受的所有不幸的根源，都是外界的因素，而自己能做的，只是无助地承受现实。
比如我曾经会把自己的一事无成，归结到自己的家庭环境和父母的教育问题上，因此我知道，想要找出别人的问题和毛病，简直太简单了，毕竟人无完人。挑毛病这件事，只有想不想挑的问题，绝对不存在挑不挑得到的问题。
在家庭中，挑毛病和指责会让双方都变得面目可憎。当你指责对方时，其实是在强化他的特质，你越是强调对方让你不爽的地方，对方越是会以此问题作为攻击你最有效的武器，这时的家庭氛围，是一种严重的精神内耗。
一旦我们开始找环境和别人的不是，自己总能掌握事实确凿的证据，抱怨和牢骚将接踵而至。既然问题出在外，自己只是受害者，好像下意识里会变得心安理得和怒火中烧，凭什么要我为环境和你的问题买单？你不看看环境和你都对我做了什么，你让我改？
一旦形成这种外部归因的习惯，注意力将一直放在外部，而外部世界又恰恰总是那么的不完美，总是会很配合地让你找到各种把柄，总有事情让你戾气变的很重。人的天性是不愿承认错误、承担责任的，而任由这种天性肆意发展下去，自身的问题将不断弱化，而环境的因素将无限放大。
酗酒者会辩驳喝酒是工作需要，烟瘾者会推脱抽烟是一种必须的社交手段，网瘾者说这是在丰富枯燥的业余生活，情绪化者会说“你不挑衅或刺激我，我会这样？！” 甚至便秘者，会怪这个地球引力为什么这么小。
可是外归因的最大问题，就是我们好像根本不具备足够的力量和能力去改变外部环境，我们没办法挑选父母，没办法改变家庭环境，也没办法使地球引力增加，甚至我们的伴侣和孩子，我们也只能是影响他们，不可能绝对的按自己心意改变他们。
想按自己期待的模样去改变他人，这种尝试往往会以失败告终。想要环境有所改变或者改变别人，这就是痛苦的根源所在。一个人肯定都知道改变自己有多难，那哪里来的底气去改变别人？一个人好像总是拥有过分的自信，觉得自己拥有改变对方的超能力。
孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏，如果一个人长大后，还想用这种情绪的手段支配别人，真是太幼稚了。我见过很多成人模样的孩子，不知道生气是一种很幼稚的儿童伎俩，可惜这么多年，他们真的是一点本事都没长。
如果外归因，那问题发生的根源是我们无法左右的，这就意味着问题是无解的，那我们便永远被困在问题中，无法获得解脱和安宁，这样就陷入了一个无助的、永远在遭受问题折磨的死胡同里。
人，一旦选择了外归因，除了能减少心中的负罪感之外，不能解决掉任何问题，让我们完全丧失了改善生活的可能性，彻底放弃了最宝贵的自我能动性。
我们要清楚这样一个事实，一个不会游泳的人，一直换泳池并不能解决问题；一个不会做事的人，一直换工作也解决不了自己的能力问题；一个不懂如何经营爱情的人，一直换对象也于事无补。
须知，我们自己才是一切问题的根源。
这种思维方式会影响你的行为模式，而你的行为模式将决定着未来的走向和事情的最终结果。不管外部环境因素的责任多大，即使对结果起到了99%的决定性影响，但我们再怎么关注和强调都于事无补，因为不可控。
相反，不管我们自己的责任多小，但自己始终是那个可控的因素，就是这个可控的因素，即使只有1%的概率能影响和改变结果，也让生活改善具有了可行性。我们搏，就搏这1%的可能性，专注于这1%的可能性，就有可能逆天改命。
在观看《哪吒之魔童降世》时，曾被一句“我命由我不由天”燃到。认命，因为环境已然如此，造就了现在我的模样，但不全然只是认命，拼死要去奏响凯歌，扶摇直上，变成另外一个我。
其实改变自己，就是变相在改变环境，当你从辛巴变成狮子王，你就能塑造新的生态和规则；即使你没能变成狮子王，即使你变成狮子王也不能改变环境，但你的成长也足够支撑你逃离恶劣的环境。
从农村到城市，环境就是被改变了；从基层到机关，也等于变了环境。当你从丑陋的毛毛虫变成蝴蝶，在你长出翅膀的一刹那，你的环境就迎来了鲜花和蓝天。当我学会停止指责和抱怨以后，生活里每天都是阳光。
就如《被讨厌的勇气》里写到：人无论在何时、也无论在何种环境中都可以改变自己。你之所以无法改变，只是因为自己下了“不改变”的决心。逃避责任，这已经成为一种很恐怖的、病态的心理趋向。
勇敢承认自身存在问题，这是问题最终能得以解决的前提条件。在你费力找出各种借口为自己进行辩护时，当你挤破脑袋想出各种理由进行推脱时，都是在努力地将幸福和美好拒之门外。
动机不足。在我之前的文章《哲新丨行动力指南（一）》中，我对动机进行过详细的描述，动机像一台发动器，能持续不断地为行动供能，强烈的动机可以推动伟大的行动—— 即使阻力巨大。所以不想改变的时候，先去解决动机问题。
以我写作为例，我亟待解决的写作问题有：写作的修辞手法有待提高；文章的排版不够赏心悦目；文章的篇幅太长、结构不合理、层次不够紧密、例子不够贴切和生动；从来没寻求过自媒体编辑具有指导性的意见和建议。
另外，我也几乎没有什么有效的引流手段，更没有系统性的分析和借鉴过其他自媒体大V的成功经验......
上述问题的存在，在某种程度上使我写的文章不能有效地迎合读者、吸引读者，也让我意识不到自己文章的问题所在。解决上述问题，有针对性地改进，绝对是最佳选择。
可事实是，虽然我清楚地知道有那么多亟待解决的问题，我还是会下意识选择逃避，拒绝做出任何改变现状的行动。
而且，我特别擅长劝自己“要耐心”、“会好的”，“没事的”，“影响不大”，这其实都是在劝自己安于现状。尽管现状让我别扭，感觉不舒服，但只要我心底觉得现状仍然可以忍受，我便绝对不愿去面对改变要经受的折磨。
人的本性就是这样，只要舒适区里比较轻松和惬意，就一定会躺平和摆烂，主动去迎接改变会带来的折磨，好似是一种自虐和自残行为。所以，我常常会对自己生活中存在的各种问题视而不见，尽量忘记和忽视它们的存在，我甚至会不断拖延，期待很多问题最后能自行消失。
对于这种情况，要想改变现状，就要产生强烈的动机，其本质就是要对现状不满，而这种不满，来自于理想状态和现实状态之间的落差。能够产生落差的方式有两种：
一种是现实状态的“塌方”，比如同事都提拔了、邻居富余了、自己考试名次落后了，现实突然骨感的令自己感受到痛苦，让精神发麻，以至于舒适的现状瞬间就难以忍受了，于是便产生了强烈的动机；
另一种是理想状态的“丰满”，比如某天意识觉醒，想要过上上等人的生活，那种吃香喝辣、出任CEO、迎娶白富美的理想生活，于是更高层的追求让现状也不香了，对于理想的渴望，同样会产生强烈的动机。
现实中，与其哪天被动的接受“塌方”的残忍事实，被生活推向深渊或按在地上摩擦；真的不如时常在动机不足、不想改变、摆烂的时候，看些励志视频，给自己全身打满鸡血，让自己燃起来。
精力不足。我在之前《哲新丨打造模式、有效思考是自我完善的利器》的文章中，提到过“人体生物的周期节律”，一个人的智力、体力、情绪状态在一段周期中分别都有高峰、低谷和临界期；一般体力周期是23天，情绪周期是28天，智力周期是33天。
人体生物节律
在“状态”好，即三线都几乎处于高点时，这时精力最为旺盛，这就是做出改变的最佳时机，因为突破问题的固有屏障，需要足够的状态加持，当状态好时，更容易实现自我突破。
在状态不好，即精力不足时，人明显会像泄了气的气球一样，这时体虚乏力、精神萎靡、思考和记忆力下降，对喜欢的事情都提不起兴趣和劲头，更别说让自己费力的去解决问题和做出改变了。
重感冒时，这种体会最为明显，身体能量全部耗费在与疾病的斗争中，这时全身酸困、四肢无力，只想整日躺在床上休息，对周边的世界一点欲望都没有。这时候去与命运抗争、逆天改命，简直就是在做梦。
绝大多数情况下，精力不足是疲劳的后遗症，精力耗尽后，整个人都会无精打采，显得特别懒散，所以拖延就会产生。当你经常什么都不想做，什么都提不起兴趣时，可以考虑下自己在精力管理方面，是否出现了问题。
对于精力的管理，无非就是两件事，一是“收入”，即恢复；二是“支出”，即减少不必要的消耗。
——收入方面，你只要真正能做到充足的睡眠和锻炼，那你在恢复精力上，就肯定不会有太大问题；去依靠药物和其他方法，都是虚的。
有人问一位大师如何用功修行，大师答道：“饥来吃饭困来眠。”
提问者不解，说：“大家都是这样的啊。”
大师说：“有所不同。他们吃饭时不肯吃饭，百种思索；睡时不肯睡，千般计较。”
或许我们能从这段对话中获得一些启示：吃好睡好，就是极大的修行。
每当我们清晨睁开眼睛，就是在重启生命，清晨一扫昨日的疲惫，重新注满能量，以全新的姿态，迎接新的太阳，新的空气，投入到新的生活状态之中，这就是睡眠的最大魔力，让每一天都成为新的短小的一生的开始。
——支出方面。要注意减少身体和精神的无谓消耗。
在身体管理上，《黄帝内经》中有言：
上古之人，其知“道”者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
身体管理其实就是养生，有兴趣的朋友可以去看传统医学四大经典著作之一《黄帝内经》，一本书把一切的身体问题都讲清楚了。
在精神管理上，我之前很多文章都是关于如何减少精神内耗、情绪内耗的；如何观自在，觉知当下身体的状态，做好调整；如何铲除“思绪”这种吞噬能量的思维杂草。
之前的文章《哲新丨幸福的内功心法——心神内敛》中，对“观自在”也做过详细的阐述，观就是“觉察”；“自”是那个当下的、无念的自己；“在”是当下自己的存在，也就是说，“观自”时自己才存在着。
大家都能感知到身体疲劳，这是精力被身体过度损耗时的感觉；但是大家会下意识的忽视大脑疲劳的信号，而大脑更是精力的主要消耗源。
大脑就像发动机的引擎，一直处在点火后的“启动”状态，即使休息时，也像汽车在挂着空挡，虽然汽车没有处于行进状态，但是大脑这个发动机依旧在一直工作着。要想使大脑得到真正的休息、迅速减少消耗，就要具备时刻制造“无念”状态的能力。
要逐渐从静态下的冥想，过渡到动态下的冥想。有人经常会忘了刚刚有没有锁门，门上的钥匙有没有拔下来，又忘记刚把手机放在了哪里，这些根本不是记忆力下降的表现，而是自我觉知力低下的表现。
有兴趣的朋友，可以翻阅往期有关“心上”功夫的文章。
内心的恐惧。还有一种无法改变，是源于自己内心的恐惧。
所谓的恐惧，就是在面临“伤害”和“未知”时，导致的一种无所适从的心理状态。这一生，你最大的敌人之一，就是你内心的恐惧，当你有足够的勇气杀死自己内心中的恐惧感，你将无往不利。
——伤害的自我保护。保护中的自我，分为“身体”和“精神”两个层面。
惧怕打针，就是躲避预知对身体伤害的自我保护本能，“逃避”这种行为的本质是一种身体的防御机制。可笑的是，有时恐惧感所造成的伤害，已经远远超过了伤害（像打针）本身能够带来的伤害。
惧怕打针，证明了恐惧感是真的能让人丧失正确的行动力。
在精神方面，有些时候尽管我们事后意识到自己错了，却依然没有勇气去承认并改正错误，因为对于一些自尊心很重的人来说，承认错误就像是捅向自己的一把刀，象征着自己的屈服和懦弱，会削弱自己的尊严和威信，这种拒绝改正错误，是对精神自我的一种保护。
还有些人惧怕公众演讲，本质也是一种维护“自我形象”的需求，越是重视自己在别人心中的样子，越是想塑造美好的形象，这种完美自我的精神需求越强烈，演讲时越是会紧张，因为形象受伤害的可能性被自己主观无限放大了。
类似于“过敏”，过敏是免疫系统的防御应答超出了正常范围，即免疫系统对无害而正常的物质也进行攻击，这种情况在医学上称为变态反应。说白了，过度恐惧“伤害”，这种对身体和精神的过度保护，就是一种病态反应。
“持续的”恐惧情绪是一种能引发精神疾病，导致身体免疫力下降，出现身体震颤、头晕、恶心等各种生理反应和疾病的恶魔。在持续打击和折磨我们的是“恐惧”情绪，而不是伤害源本身。
当面对伤害源，即打针、演讲、承认错误等事件时，虽然人会本能地产生恐惧感，这是无法避免的，但能做到的是在恐惧感下不要失去行动的能力，或避免让自己处于持续的恐惧之中。
面对恐惧，我们最需要的就是勇气。勇气并不意味着不恐惧，而是在感受到恐惧和不安时，依然能够采取行动，克服退缩心理，大步迈向未来的能力。
而有些人摆脱被恐惧感折磨的做法是“逃避”，就是不去面对问题，像鸵鸟一样。当鸵鸟看见了危险接近，便把头埋在沙子里，隔绝刺激。这就是一种“掩耳盗铃”，虽然危险看不见了，但依然存在，这种逃避行为的结果就是，我们不得不承受更多的不舒服、甚至更多的痛苦。
当我们不断推迟行动，那些未被及时处理的问题，就会像癌症细胞一样一直蚕食着我们，逃避得越久，问题拖得时间越长，就越像滚雪球一样变得难以应付，最后积重难返。
逃避，让我们因为同一个问题，投入越来越多的时间和情绪，慢慢都变成了“沉没成本”，让我们承受着更多原本不必要的痛苦，付出更为沉重和昂贵的代价。
不能及时解决的人生难题，未来就会像山一样横亘在我们眼前，压得我们喘不过气。逃避问题和逃避痛苦的心理趋向，已经成为造就痛苦人生的罪魁祸首。
——逃避未知的不安。我们对当下百般不满，仍然不敢去追逐心中的理想，因为怕连现在的生活水平都维持不了；我们心中有暗恋的对象，却不敢勇敢地去表白，怕被拒绝以后连朋友都做不成，见面都会很尴尬。
我们不愿变化的原因，就是怕变化以后会比现在的状况更差，即使我们有各种不满，还是认为保持现状比较安心。《反脆弱》中写道：“当你脆弱的时候，你往往倾向于墨守成规，尽量减少变化，因为对你来说，好像变化总是弊大于利。”
其实我们一直都知道什么是正确的事，什么是对自己有利的事，但是事到临头时我们总会临阵脱逃，我们自己总是思前想后的吓唬自己，在某种程度上，我们的不幸和挣扎，都是因为我们太懦弱，不敢面对未知的挑战。
我怕写得很烂，所以迟迟不敢提笔写作；我怕别人的嘲笑和议论，所以不敢分享；这样我就一直处在自己特别想和不敢做之间的心理挣扎之中，这种内心的冲突最折磨人、最无聊、最没有意义。这种害怕很搞笑，但却很真实。
逃避未知的挑战，让我们持续原地踏步，就像一个长不大的孩子，在困难面前只会自怨自艾，躲藏在由头脑虚构的“恐惧”中，作茧自缚。
面对未知的恐惧，我们最需要的依旧是勇气。
战胜恐惧的力量。下面提供几种方法，或是减弱恐惧感，抑或是增加勇气。
——清晰的认知问题。
改变认知，就是给恐惧釜底抽薪。当一个人面对老虎时，瞬间就会恐慌；但当定睛一看，发现面前的老虎其实只是个纸糊的家伙时，就不会再有任何恐惧感。
所以，全面清晰地认知问题，把让你恐慌的伤害源，仔仔细细、彻彻底底地扒干净、研究透，你就会发现它令人恐惧的威风全无。
当我看完一些关于写作的培训视频，当我把写作的里里外外想明白以后，我发现写作其实是给亲近的朋友“唠嗑”而已，并不是搞什么鸿篇巨制，内心的神圣感和恐惧感立马就消失了。
保持“神秘感”，制造“神迹”，是令信徒敬仰和顶礼膜拜的根本，一旦被扒的清清楚楚，敬畏感就立马消失了；魔术让人惊讶和着迷的因素也是“未知”和“神奇”，一旦被揭秘，魔力也就消失了。
同理，一旦你接触和共处久了的伟人，不论被市场和大众如何神化和捧护，在你眼里都是普通人，因为你对他知根知底，他们一样吃喝拉撒、也会偶尔发脾气、说脏话。人之所以会被越传越神，就是因为听众不熟悉、不了解。
因此，你把恐高、社恐、密集恐惧等等问题出现的原因、表现、脱敏方法，全部都搞的清清楚楚、明明白白，然后慢慢实践，当知根知底以后，恐惧感就是会逐渐降低。
其实，大多数问题都是纸老虎，你害怕只是因为不够了解。
——认知问题的策略。
再换一种角度看问题，问题其实是我们成长的“阶梯”，人生中所遇到的所有问题和痛苦，都具有非凡的价值。
为解决问题而付出努力，能促使思想和心智不断成熟，每个问题都能启发我们的智慧，激发出我们更大的勇气。
杰明·富兰克林说过： “唯有不断解决问题才会带来教益。”
人生就像游戏，而我们就是主角，每个问题就像是游戏中的小怪，打怪升级是最基本的游戏设定。生活中，我们解决每个问题都是在增加自己的经验值，解决的问题越多，自己成长得越快。
如果采用这种认知策略，我们非但不应该排斥问题，我们应该渴望并拥抱问题，因为每个问题都能让我们更好地了解和提升自己。
事实上，也确实如此，直面问题，我们的心智会越加成熟；逃避问题，心灵则会一直停滞不前。那我们为什么不让问题来得更猛烈些，获得更快、更好的成长。
——直接上手。
越拖，心理挣扎期越长。
我有一句很神奇的话，每次说完，我都能强迫自己硬着头皮往前冲，这句话就是“早死早升天”。这是一句对我来说，具有神奇魔力的话术。
研究生期间，凡是在凭自愿决定自己陈述（Presentation）上台顺序的课堂中，我都会主动抢先，因为早死早超脱嘛。
如果一堂课有60分钟，如果我能在最初的5分钟内完成，那我就不用再浪费剩下55分钟课堂时间做上台的内容准备和心理建设，这种做完陈述后的轻松心情，和时刻准备下一个上台的紧张情绪比，感受肯定不同。
所以，努力把恐惧掐死于萌芽之中，在恐怖情绪还没有来得及占领大脑高地的时候，就果断断绝其产生的刺激源。要想真正变好，就别把问题通通抛给未来去解决。
——直面问题。
有这样一种现象，一位在事业上有成的人，却处理不好自己的情绪问题；一位在单位温文尔雅的人，回到家以后却满嘴脏话；一位在事业上头脑清晰，能力极强的女士，在教育子女问题上却显得智力低下。
其实，以上任何一人，在某些方面都显示出了自己超强的个人能力，但是在某些个人问题上，他们却只会选择推诿塞责，不愿去直面问题。
一碰到个人情绪问题、教育子女问题、家庭矛盾问题，他们就感觉头昏脑胀，只想尽快脱身，尽全力缩短自己与问题接触的时间，其实他们完全有能力去解决问题，问题只是他们根本不愿意直面问题。
这种现象，更多的是因为他们缺乏“尝试”和“耐心”。就像有人闻到榴莲的味道就避之不及，但是当他们“尝”一口！ “真香。” 所以，以各位读者的能力，有时仅仅去耐心尝试直面问题，所有问题就可能迎刃而解。
真香也许会迟到，但永远不会缺席
写在最后。还有一种战胜困难的强大力量，就是不甘心。
不甘心一直平凡下去，不甘心就这样过完一生，不甘心把所有的可能都埋藏在心里，就是这股不甘，所以要用力去成全，不服就干，什么问题都别想拦着我。
其实，我们没什么是不能失去的，常常感受失败的痛苦和挫败感也不一定就是坏事，但凡只要我们还有最后得以退守的港湾——家。有喘息着的这条生命和家人在，还畏惧害怕什么别的不能失去的？根本没有。
这人生苦难重重，不如意之事十有八九，人生就是一场艰辛之旅，自我成长的旅程会相当漫长，遭遇各种困苦和非难太正常了，没有必要浪费精力对人生的苦难耿耿于怀，平心静气的接受就好。
要知道，我们的心灵是渴望成长和突破的，我们的内心渴望成功和幸福的生活。同时，我们本身就具备无限的潜力，这个潜力能让我们解决近乎所有问题。
虽然我总期待不劳而获的好事发生，但我不相信有什么好事会是轻轻松松的，那些舒适又顺利的事只存在于“诈骗”和“天堂”之中。我相信有命运，但命是弱者的借口，而运气好是强者的谦辞。
突破成长的死局，就是要有无畏无惧的勇气。最终都是死，为什么不活得轰轰烈烈一点，干死问题那丫的！
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作者丨哲新，微信公众号“哲新ii”（ID:zhexinii），改变的促成者，努力用文字改变他人和世界。
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