最近朋友圈很多人开始做酵素梅，老匡很好奇，百度了下，发现腾讯、新浪、网易各大门户都在上这篇文章，看了几遍，讲的比较科学，发出来给大家看看，仅供参考，该卖的继续卖，该买的继续买。（不过这也不太可能了，呵呵）
导读：“3月不减肥，4月徒伤悲。”夏天到了，不少人又开始了新一年的减肥大计。目前一种酵素梅减肥法席卷白领圈，但这种梅子其实是帮助肠蠕动，吃多了会导致腹泻等肠道疾病。重庆晨报记者从新桥医院内分泌科肥胖门诊了解到，进入3月以来，门诊就诊人数增加了10%。
水果酵素、减肥醋、缠保鲜膜……为了美，女人瘦身的怪招越来越多。最近，白领圈又掀起了一股新兴又另类的减肥方法——食用酵素梅。据说，这种话梅一天饭后吃两颗，就能让你变成苗条淑女。因为方便又能解馋，受到不少白领女性的青睐。那么减肥真能吃出来吗？
个案——吃了两周开始腹泻
27岁的罗小姐是一家房产公司的销售顾问，春节长假期间的暴饮暴食让她体重直线上升，“涨了5斤，工作服都要合不拢了。”因为职业关系，形象很重要，因此，过完节罗小姐就将减肥计划提上了日程。
以前尝试过各种减肥方法，这次罗小姐选择了一种新途径：她在朋友圈看到不少关于一种台湾酵素梅的消息，“这种酵素梅，听说减肥效果好，而且安全没有副作用。”
抱着试一试的态度，罗小姐网购了四盒酵素梅，199元一盒，一盒20颗，三盒一疗程。刚吃第一个星期，罗小姐觉得效果还真不错，每次服用酵素梅后，肚子都会“咕咕”叫，排便很顺畅，七天下来瘦了3斤。
可问题出现在第二周。罗小姐尴尬地说：“一天排便四五次，跟腹泻差不多。”虽然酵素梅确实让罗小姐廋了一些，但为了健康，她还是停止了服用。罗小姐说，自己就是图这个酵素梅安全、没有副作用才购买，“我现在担心，这个酵素梅服用后是否影响健康？”
调查——有网店一个月卖出4千多盒
昨日，重庆晨报记者登录一网购平台，输入“酵素梅”三字，弹出1.14万个产品，销售好的卖家，一个月的销量可达4000多盒。记者联系上了其中一位网络代理商。对方表示，酵素梅不比其他减肥药，服用后是没有任何副作用的，而且效果显著，“有的客人服用一周就能瘦下来，已经吃了两个疗程了。”
随后，重庆晨报记者也查看了罗小姐购买的这种台湾进口的酵素梅。该产品的介绍上说：“对于已经形成的多余脂肪，酵素梅中的左旋酵素被人体吸收后，随血液到达全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、颈项、脸部的多余脂肪颗粒。”酵素梅适合哪些人食用呢？该产品介绍中阐明，一是减肥需求人群；二是美白需求人群；三是应酬多的人群；四是久坐办公室的白领人群。
解答——只能帮助肠道蠕动和排便
那么酵素梅到底能否起到瘦身的功效呢？新桥医院内分泌科医生表示，酵素梅的成分中最重要的就是酵素。和之前的水果酵素等减肥药是一样的原理，可谓换汤不换药。
什么是酵素？其实酵素就是“酶”的俗称；在日本和中国台湾地区叫酵素，在中国大陆叫酶。酵素是一种短链脂肪酸，肠道菌群利用这种脂肪酸，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
但同时强调，酵素梅并不具备减肥的功效。之所以服用后体重会减少，很大可能就是在排便通畅后，服用者在控制饮食，“这样一来，体重自然而然会有所减少。”
医生介绍说，人体内本身就含有上千种酶。它们是一种催化剂，参与新陈代谢、营养和能量转化等过程。因此服用含有酵素的产品不会对身体健康产生明显危害。不过，因为酵素有增加肠道蠕动的功效，所以，大家最好不要空腹食用，否则很容易出现腹泻等肠道疾病。
不管是所谓的一代还是二代酵素梅，都没有宣传广告上的那些减肥效果，而宣传中的不会拉肚子也成了空话。
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