作家胡夫兰德说：
世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。
情绪二字，我们难以把控，却又深深地被它影响。
经常处于恶劣情绪中的人，总是生闷气，心里易郁结，烦闷多于快乐，懊恼多于开心。
慢慢的，身体也会受情绪的影响，甚至会有疾病找上门来。
尤其是有些时候，那些让你不开心的人，如若你真的和他较真了，你就会受他影响。
遇到这样的人，不要轻易大动干戈，而是学会以下的处理方式。
1
默不作声地离开
有一句话说得好：
越是见过世面的人，越是会不动声色。
人这一生，冷暖自知。
其实我们很多时候，遇见的人，遭遇的事，都不是我们想要遇见，都不是我们想要遭遇的。
可路还得走，甚至不喜欢的人，我们仍旧得打交道。
这个时候，我们最该做的，不是去抱怨为什么会和这样的人共事，而是想办法把笑容挂在脸上，把他带来的负面影响降到最低。
有些人，其实我们未必大张旗鼓地和他争吵，就是占据了上风。而是我们不受他的影响，不让他有机会破坏我们的好心情，我们才是真正的赢家。
2
把不顺当成磨练
有些时候，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
其实不同的心态，面对不同的事情，就会有不同的结局。
尤其是当我们面对一些让人反感的人和事，不要抱怨为什么会有这样的交集。
而是学会让自己心宽、看淡！
有些人，终会从我们的世界路过，根本没有必要太当回事。
曾经看过这样一句话，深以为然：
一个心胸开阔的人，他的内心就如同一片大湖，如若你投入一把火，很容易就熄灭了。
反之，当一个气量很小的人，他的内心就如同一杯水，投入一个小石子，就会起波澜！
让自己的心胸宽广，不仅会让自己拥有风轻云淡的性格，也不会总是生气损伤自己的身体！心宽，何尝不是爱自己的表现？
3
把消遣的时间用来学习
有些人，你不喜欢他，但是又奈何不了。
就如同在我们工作的地方，遇见我们不喜欢的同事，或者发生了让我们内心不平的事。
这个时候，嘴上争斗，根本没有任何意义。
再说，也没有多少人关心你心里到底有没有委屈。
我们该做的是，不断地找机会磨练和充实自己，把他人用来消遣的时间学习，把他人用来闲聊的时间成长。
路，没有白走的，每一步都算数的。
一点一点去改变自己，潜移默化去向上攀爬，无声无息变得强大！
总有一天，你会发现，你讨厌的人，早已被你落在了身后。
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