夏暑已至，蝉鸣四起
微风拂过，暗香盈袖
一池涟漪带起芙蓉颤动
风动莲生香，清凉满荷塘
三明7处宝藏赏荷地
赶快收藏起来挨个去打卡
01.坪上梯田莲海
世界上最大的梯田莲海
坪上梯田莲海
位于濉溪镇大源村坪上小组
距离县城约10公里
是“世界最大的梯田莲海”
1100亩的梯田里种满了莲花
层层叠叠的梯田似一面面镜子
王之梦 摄
刘玲 摄
映射出日出日落、阳光白云
置身其中
山水与莲海交相辉映，令人陶醉
张启沧 摄
陈清元摄
这里建莲种植历史悠久
土壤肥沃富含硒元素，传粉介质多
灌溉以天然山泉水为主
是最优建莲产地
暖风习习，莲叶田田。
现在正是进入赏荷花的最佳时期，
看朵朵荷花向阳而立，
碧绿的荷叶晕染着湖水，
仿佛在诉说着夏日的美妙。
02.谢马苏梯田
万亩荷塘，新晋赏荷地
谢马苏梯田莲海
层次感强、规模大、配套设施齐全
以环金铙山旅游带为主线
与周边赏荷基地连成片
形成万亩梯田景观
眼下谢马苏梯田莲海迎来盛花期
吸引着来自全国各地的游客观光打卡
走进谢马苏梯田莲海
荷花朵朵，若隐若现
清风徐来，花枝摇曳
山与水交接，云与花交映
好一幅诗情画意的美景
为炎热的夏日增添几分凉意
新修建的栈道、廊亭、观景台等
古朴中带着雅致
与周边的景致相得益彰
增添几多韵味
游客拿出手机，边走边拍
尽享莲荷之美
- 游览指南 -
地址：建宁县濉溪镇高峰村、圳头村的谢家、马家、苏家小组
周边景区：高峰香溪花海、坪上梯田莲海
美食推荐：建宁全莲宴
03.修竹荷苑
福建省最大的赏荷精品景区
夏天看荷花
建宁修竹荷苑赏荷的必打卡地
目前这里已经进入最佳观赏期！
这里不仅是3A级景区
国家级农业旅游示范点
还是福建省最大的赏荷精品景区
最美赏花地之一
修竹荷苑占地总面积约1000亩，
其中核心区约500亩，比足球场还要大。
拥有121个荷花品种
邱翼 摄
这里种植了
国内外珍稀、名贵的莲花品种，
包括子莲、睡莲、花莲三大类121个品种，
形成了千姿百态、名莲荟萃的莲花仙境，
而且这里还可以找到珍贵的并蒂莲。
荷叶田田，荷花依依
当不同品类的荷花齐展娇颜
在重叠的荷叶之间或举或藏，或开或闭
这份风韵和野趣，浑然天成
清风袭来，千亩荷塘，
翠盖轻摇，粉荷曼舞
波光粼粼的荷苑内生机盎然。
初阳镀金，红莲灿烈
好一片映日荷花别样红
这便是此间盛夏最美光景
- 游览指南 -
地址：建宁县均口镇修竹村
周边景区：“八卦莲池”“修竹水乡渔村”“中国建莲文化馆”
美食推荐：建宁全莲宴
04. 三明生态新城湿地公园
距离市区最近的赏荷地
荷叶铺陈
一亩方塘便显声势壮大
荷花娇艳，却不过于浓烈
盛夏的诗意在一风一息间荡漾开去
陈光铨 摄
陈光铨 摄
走在曲折蜿蜒的木栈道上
或在凉亭里休憩
看或白或粉的荷花亭亭而立
忽而一阵骤雨
满塘素红碧，风起玉珠落
陈光铨 摄
陈光铨 摄
湿地公园的荷塘
清早到九点
或是傍晚四五点都是观赏的好时间
山风徐来，水波不兴
树影重重，是个避暑的好地方
陈光铨 摄
陈光铨 摄
- 游览指南 -
地址：沙县区虬江街道如意湖湿地公园
周边景区：三明生态新城水上乐园
美食推荐：沙县小吃、沙县全牛宴、三元全鸭宴
05.沙县大基口村
穿行莲海，接天莲叶无穷碧
说到夏季赏荷
不得不说到南阳乡大基口村
这里能真切感受到
接天莲叶无穷碧
映日荷花别样红的盛大
吴卓瑾 摄
曹发彬|摄
木栈道在花海中穿行
着一袭典雅迤逦的旗袍
或穿一身端庄大气的汉服
行走其间打破荷香的静谧
与花与叶构成夏日专属的诗情画意
黄静 摄
涂慧敏 摄
罗文津 摄
- 游览指南 -
地址：沙县南阳乡大基口村
周边景点：大基口葡萄采摘、罗岩庙
美食推荐：沙县小吃
06.俞邦村
赏荷花，品小吃！好不自在
俞邦村的荷花
从六月开始绽放
将持续到八月的尽头
28亩的荷花池
芊荷不败，新蕊待开
清新雅丽，静待客来
俞和江 摄
俞和江 摄
俞和江 摄
荷花本就是夏日的馈赠
端坐俞邦茶社
一碗清茶伴着满塘景致
听蛙叫蝉鸣
夏日清风不时拂面而过
偷得浮生半日闲
来源：沙县小吃文旅集团
来源：沙县小吃文旅集团
这里依山傍水
一旁古色古香的寻根追味小吃街
凉亭、风车都为荷塘增添不少趣味
夏夜如果在俞邦住下
荷塘对面的龙鳞坝是亲子活动不错的选择
陈光铨 摄
来源：沙县小吃文旅集团
- 游览指南 -
地址：沙县区夏茂镇俞邦村
周边景点：寻根追味小吃街、龙鳞坝、龙峰溪漂流
美食推荐：沙县全牛宴、沙县小吃
07.宁化石壁镇陈塘村
百亩荷塘，驱赶夏日燥热
眼下正值三伏时节，
在宁化县石壁镇陈塘村百亩荷花池中，
一朵朵荷花精进依偎着碧绿滚圆的荷叶，
粉的、白的，美不胜收。
一朵朵荷花依偎在绿荷边
有的尽情绽放
嫩蕊凝珠
有的含苞待放
初发芙蓉
有的半藏半露
绰约多姿
盈盈欲滴清香阵阵
沁人心脾
中间的五角星形荷花栈道
与荷花相映成趣
为夏日的陈塘村
增添了一片上好风景
- 游览指南 -
地址：宁化县石壁镇陈塘村
周边景区：客家祖地、陈塘红军医院旧址
美食推荐：宁化全鸡宴、客家早茶
赏荷注意事项
1 ► 荷花是强阳性植物，晴天时，花开得最盛。根据它的开花特性，最佳的欣赏和拍照时间为8点到10点之间;
2 ► 做好防晒；带上防晒伞/帽子/驱蚊水等，多喝水，以免中暑；
3 ► 爱护环境；呵护花草；请勿随意采摘荷花、莲叶，文明出游；
4 ►注意安全；荷塘水深，务必注意安全，尤其要照顾好老人和小朋友；
5 ► 戴好口罩；戴好口罩，做好防疫，安全出游哦~
来源：中国绿都最氧三明
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