今天课程的能量是关于重生的能量。最喜欢Daniele老师的能量，他不讲关于任何知识的部分，他所有分享的都是他生命的体验，让每一个生命在自己生命能量上探索自己，觉知自己，带着自己的觉知之光体验和疗愈重生自己的生命。
开始身体动作的练习，老师带领我们运用火呼吸完成4段呼吸，这个历程我体验到身体的肉身界限被超越了。今天身体练习的动作时间是比较长的，这个过程中身体有疲惫感，不断的透过呼吸，慢慢感受到整个身体的界限开始消失，身体的能量振频提升，生命能量被唤醒了，源源不断的能量，力量在升腾，感受到狂野的能量，狂野在我的身体里像一头狮子的能量，这是我自己本来的生命能量，我自己唤醒我的生命能量。透过呼吸我感受到这股能量如熊熊燃烧的火焰，在我的身体里燃烧着，这股生命能量的火焰就像太阳一般熊熊燃烧，源源不断的在我的身体里流淌着，这股能量火焰无穷无尽的释放着，这是属于我自己的生命能量，只有我自己可以燃烧我自己的生命能量，如太阳般的炙热的能量在身体内奔腾着，活力无限♾️
身体练习后，老师让我们透过扎马步的形式感受自己的生命，在这个历程中引领我们体验过往生命中的一些创伤性的体验，可能有一些生命体验到我不值得活着，有一些生命体验到深深的孤单和孤独，没有人帮助，没有人支持，有一些人体验到我不该降生的，我不值得活着……所有这些在身体细胞层面上记忆的能量，我感受到我的身体里有一股稠密和沉重的能量开始下沉，悲伤的能量在身体里升起，在我的生命成长历程中，一些创伤性能量的画面在我的内在交错的呈现着，情绪能量层面上彰显着，老师说你就全然的允许它穿越你，在你身体的每一个细胞里关照它，当我允许所有的能量穿越我，稠密的能量慢慢的从身体里流走，轻盈的能量呈现，整个身体开始被光包围着，非常的温暖。感受到我的生命是比过往的那些创伤更大的能量存在，当我在我的生命里的时候，允许一切如是，全然的臣服和允许，稠密沉重就流走了，不见了，只有光和爱环绕着，滋养着。
随着老师的引领深深的扎根在这个星球上，我整个身体被我的双腿和双脚支持着，我的双腿和双脚深深的根植于星球的土壤里，我感受到我就如一棵大树般深深的扎根，从大地母亲那里汲取源源不断的能量，被大地母亲的爱包裹着滋养着。这时我体验到自己被宇宙源头无限的爱着，宠着，呵护着。2019年源头已经把这幅画作为礼物送到我的生命中来了，我唯一需要做的就是带着我的觉知之光和这幅画合一。今天的练习中，我和这幅画的能量合一，我看到我自己就是这幅画上的这颗大树深深的扎根在这个星球上，大树上硕果累累，枝繁叶茂，不管外在发生什么，我这棵大树都根植于大地母亲富饶的土壤里，有强壮的根基，有强壮的力量，可以直面人生中所有的发生。感恩苏珊，感恩源头送给我的生命的礼物，我今天和这幅画的能量合一，活出自由的女人的能量。
老师的引领更深的扎根，感受到身体的界限再一次消失了，整个人都消失了，我整个人是一个巨大的能量柱，这个能量柱立于天地之间，大地母亲源源不断的能量，透过双腿和双脚流入能量柱，天空宇宙源源不断的能量经由我的头顶流入能量柱。我整个人是强大能量柱的彰显，我就是一个巨大的能量体立于天地之间。身体消失了，情绪消失了，我只是感受到我生命本源的能量在奔腾着，流淌着，这股能量是有力量的，是狂野的，是深深的扎根在这个星球上的，是丰盛，富足，圆满，完整的能量。我是这个星球非常重要的能量柱，我一直都是被大地母亲承载着，支持着，被宇宙源头无限的爱着，宠着，珍视着。内心无比的幸福，臣服于我的生命，臣服于我生命是更大存在的事实，臣服于我就是宇宙源头能量的显化。
这一刻我体验到我生命的重生。重生包含了物质的身体的界限消失了，情绪消失了，神性的部分完全的彰显和呈现。Daniele老师说透过物质向度的支持完成灵性的超越，今天的课程带给我的体验就是超越这个物质身体的向度，完成了神性能量的彰显和体验。
当我用文字来呈现今天课程体验的时候，再次体验到文字的有限性，我发现太多太多内在的体验和感受都在我的身体里，还在继续着。我写下这些文字的时候，我还感受到我自己作为一个巨大的能量柱，能量柱里源源不断的能量在我的身体里以螺旋的形式流动着，流淌着。我的生命是一股能量流，我和我的生命在一起，我就活在这股宇宙源头无限丰盛富足的能量流里。我这个生命是宇宙源头的一部分，宇宙源头的神性透过我活生生的生命得以彰显和显化。今天我生命重生的能量。
