世界卫生组织关于健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力、而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”这就是大家说的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康都健全时，才是一个完全健康的人所以了解什么是心理健康，对于增强和维护人们的整体健康水平有重要意义，我来为大家讲解一下关于六盘水妇幼保健院什么时候开诊?跟着小编一起来看一看吧!
六盘水妇幼保健院什么时候开诊
世界卫生组织关于健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力、而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是大家说的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康都健全时，才是一个完全健康的人。所以了解什么是心理健康，对于增强和维护人们的整体健康水平有重要意义。
在人的一生中，每时每刻都面临着心理健康问题的挑战。像人的身体健康一样，有的人好一些，有的人比较差，心理健康也会动态变化，不一样的阶段也会有不一样的表现。如果我们掌握了衡量心理健康的标准，就可以此为据进行心理健康的自我诊察了。
世界卫生组织给出的七个标准：
(1)智能良好
智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力何实践能力等的综合，智力正常是人正常生活最基本的心理条件。
(2)善于协调与控制自己的情感
情绪在心理健康中起着重要作用，心理健康者能经常保持愉悦、开朗、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力。
(3)具备良好的意志品质
健康的意志品质主要表现在自觉性高，果断性强，自制力好,既有实现目标的坚定性又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。
(4)人际关系和谐
和谐的人际关系既是心理健康不可缺少的条件，一是乐于与人交往；二是在交往中保持独立而完整的人格；三是能客观评价别人友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。
(5)适应、改造现实环境
一个心理健康的人，其心理行为能顺应社会文化的进步趋势，能动地适应和改造现实环境，具有积极的处世态度，与社会广泛接触，对社会现状有较清晰正确的认识，以达到自我实现与对社会奉献的协调统一。
(6)人格的完整和健康
人格是人在社会生活当中的总体心理倾向，体现在三个方面，一是构成要素要完整，不能有缺陷；二是人格的同一，不能混乱，生理上的我和心理上的我必须是一个人，不能分离；三是要有一个积极进取的人生观。
(7)心理行为符合年龄特征
人在不同的年龄阶段，有不同的心理特点。儿童时期天真活泼，青年时期朝气蓬勃，老年时期沉着老练。不可落后，也不可超前。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重的偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
来源：六盘水市妇幼保健院
编辑：周真明
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