“如果你被隔离期间
开始和花草树木聊天
这很正常，无需致电咨询
只有在那些花草树木
开始回答您问题的情况下
才有必要寻求协助”
近日
一条关于精神疾病的温馨提示短信
流传网络
据截图显示，短信是由
“山东省精神卫生中心”发布的
大部分网友看到这张图片
都会把它当成调侃的段子
但是也有一部分人真的会开始自我怀疑
“为啥让我刷到这条信息
大数据不会看出我有精神问题吧？”
事实真的如此吗？
据山东省精神卫生中心的
工作人员回应
“我们从来没有对市民发布过这条信息。”
也提醒广大市民朋友
切勿轻易相信非官方来源的信息
经过搜索不难发现
类似内容的短信
在许多城市都曾经出现过
但是
不少受疫情影响
居家隔离的人表示
自己也出现了类似的行为
“开始跟家里的小猫小狗说话”
“甚至会自言自语”
山东省精神卫生中心临床心理二科
主任胡蕾说
居家隔离改变了
日常的生活、工作和交往方式
在内心上会产生孤独隔离感
同时在疫情这个阶段
人们的警觉水平很高，会产生应激反应
这是一种保护性反应
为的是提高适应性和应对能力
但是如果反应过度或不恰当
就会给身心带来不利影响
而对于短信中提到的
“只有在那些花草树木
胡蕾表示
出现这种情况不必太过担心
“人的内心都会幻想出一些事物
单靠这一点不能确定是精神疾病的表现
真的如短信中所说
用耳朵听到花草树木在说话
可能是幻听
如果感觉并认为花草树木在回答问题
可能是妄想
两种情况均属于精神症状
可以先到精神卫生机构做进一步的检查
以明确是否需要治疗”
提醒大家，在疫情期间
保持一个良好的心态
非常重要
积极维持健康的生活方式
如果存在无法纾解的焦虑的情况
也要及时寻求帮助！
齐鲁晚报整合报道，记者韩虹丽，部分素材自上观新闻、网友评论等
来源： 齐鲁晚报
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