家常炖带鱼(带鱼的做法)(1)

国产小带鱼适宜煎炸,或者焖酥鱼,连刺都能炸酥焖软,再也不用担心扎到嗓子了。今天的这道炸带鱼,做法简单,酥嫩喷香,调料也不多,却很入味。而且同时可以做出两种炸和红烧两种来。前者焦香酥脆,后者肉嫩入味,下酒下饭都不错。

By 橙汁儿1130

用料

做法步骤

家常炖带鱼(带鱼的做法)(2)

1、国产带鱼段清洗干净,沥干水;

家常炖带鱼(带鱼的做法)(3)

2、普通面粉中倒入适量的COOK100法式黑胡椒烤肉料,多一点味儿足,还不用放盐,混合均匀;

家常炖带鱼(带鱼的做法)(4)

3、带鱼段入面粉中,两面都蘸裹上面粉;

家常炖带鱼(带鱼的做法)(5)

4、炸完鱼的油很腥,炒菜拌菜也不好吃,所以我用小奶锅炸带鱼,可以用油量少,油高度也够炸;筷子入油锅中,周围起小泡泡了,就可以来炸鱼了;

家常炖带鱼(带鱼的做法)(6)

5、将炸好的鱼块重新入油锅中,复炸一遍,更焦更酥,连骨头都能嚼着吃了。到此步,炸鱼过程完成,就可以直接食用。

家常炖带鱼(带鱼的做法)(7)

6、如果想吃红烧的,再多两步就可以了:锅中倒凉水,放点香料、酱油、醋,煮开;加点醋可以去腥、添风味,还能让鱼刺也变软;将炸好的带鱼段入锅中,小火咕嘟,盖盖子;直到汤汁浓稠,起锅。

小贴士

1.没有现成的炸料,可以自己配:黑胡椒粉、盐、五香粉,和面粉混合即可; 2.鱼段一定要复炸一遍才更香更酥更焦; 3.一鱼两吃,各有不同风格

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