今天要给大家分享的美食可能咸鱼君的小小私心哦,不过身为吃货的我,先给大家安利下今日美食的小插曲
对胡歌,太多人说一见逍遥误终身,而我是一见地瓜误终身。
你可还记得十几年前,胡歌和林依晨搭档出演的《天外飞仙》
而追溯回故事的开始,在两人认识没多久的时候,“地瓜”在火炉边给爱吃“地瓜”的小七烤地瓜,小七:“小七吃地瓜咯?”地瓜:[忘记什么台词啦,不好意思啊!] 小七:“小七真的要吃地瓜咯?! ” 地瓜:“好了,吃啦! ”
然后小七一口咬在了地瓜的手上,好开心地拿着地瓜手里的烤地瓜跑开了!于是,故事就这么开始了……
可以说,吃货小仙女对地瓜的热爱引出了一整部剧啊!
地瓜,又称红薯、番薯,美味又接地气,在过去家家户户还吃不上粮食的年代,要是口袋里能放一块烤地瓜,瞬间感觉自己走上了人生巅峰!
如今,满大街随处可见烤地瓜的铺子,菜场、超市里新鲜饱满的地瓜叠成了一座座小山。价格亲民,小仙女们想吃喷香软糯的地瓜都是分分钟的事!
尤其是在冬天,营养丰富的地瓜放微波炉里烤一烤,轻轻一掰,金黄的地瓜肉冒着滚烫的热气,忍不住咬一口,香甜、满足!
通常来说,红黄心的红薯口味较甜,所以广受欢迎!大冬天不想出门,又想饱尝一份独具匠心的红薯美食,就自己动手做吧!
5分钟快手早餐,只要准备一块红薯,一杯酸奶,还有一包每日坚果,好吃又暖胃!
红薯1个|酸奶1杯|每日坚果1包
将红薯洗净削皮、切块。
放入蒸锅中蒸熟。(也可以用微波炉高火叮4分钟)
蒸熟的红薯拿出,放至温热,用原汁机冰淇淋头摇泥。
用模具(比如一口碗)压成想要的形状。
所有材料混合在一起。
撒上每日坚果。
一份精致的美味便出来了
滚烫的红薯,冰凉的酸奶,夹杂着香香的燕麦早餐!Emmm……口感超级棒!
“冰与火”结合的快手营养早餐红薯酸奶泥,为你送上寒冬的温暖,上班前的早餐又着落了哦,给你的胃养养吧!
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