香蕉发黑别扔掉，加入1碗燕麦，好吃不胖，既是零食也是早餐，前几天女儿吵着要吃香蕉，买了一串回来，吃了几根就不要了，放在冰箱都给忘了，清理冰箱时才发现还有两根香蕉，都发黑了，没人吃，扔了又觉得浪费。
既然香蕉没人吃，那咱们换个花样吃，既是零食也是早餐，好吃不胖，最重要的是做法简单，只要搅一搅，再放入烤箱烤一烤即可，就连厨房小白也能一次成功，下面咱们一起来看看是怎么做的吧！
酸奶燕麦杯
所需材料：香蕉2根，即食燕麦片130克，能立多G4奶粉2勺，纯牛奶15克，蜂蜜80克，酸奶适量，时令水果适量
制作过程：1、香蕉去皮压成泥，加入蜂蜜、即食燕麦、能立多G4奶粉、纯牛奶，搅拌均匀
2、取适量的燕麦放入学厨的布丁杯中，中间压空，压成杯子的形状
3、依次做完所有的燕麦后摆放入烤盘中，再放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤20分钟左右，具体还是要根据自家烤箱脾气为准
4、烤好出炉趁热脱模晾凉，等晾凉后再倒入酸奶，放上水果即可享受美食了
一道美味的酸奶燕麦杯就做好了，好吃不胖，做法简单，你也赶紧试试吧！
今天的分享就到这里了，你喜欢这道酸奶燕麦杯吗？对于香蕉你还有什么好做法吗？如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们，欢迎点赞、收藏、评论和转发，你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正，也可以私信我！关注茹絮的美食生活，小编每天都会给大家带来不一样的美食，让你不再为吃什么而烦恼。
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