这些水果，7月带你清凉一夏
1.香瓜
夏季成熟的水果，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。全国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。
2.西瓜
为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
3.龙眼
花期春夏间，果期夏季，龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养。
4.芒果
是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
5.番石榴
原为野生水果，成熟于夏季，但后来为人工种植。番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区，约17世纪末传入中国。
6.杨桃
杨桃可以做成杨桃汁，饮用后生津止渴又润喉，对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是养颜美容的圣品，有润肤的作用。杨桃是含钾量高的水果之一，利尿的效果非常好，可以帮助酒精排出体外，因此解酒的效果非常好。
7.油梨
如果你经常喝含糖份的饮料，除了会让你变胖以外，还会造成你体内B群流失，这样你就会更容易疲累。如果是已经习惯喝饮料的人，可以从减少糖份的吸收做起，最好先改成喝无糖的红茶、绿茶、乌龙茶等饮料。
8.最后当然是我们的高山黄金百香果
炎炎夏日，含一口黄金果，甜在心里，喜在脸上。
黄金百香果含果汁比例 45%，紫果的含果汁比例 35%，黄金百香果香气浓郁，切开一颗就满屋子酸酸甜甜的香气，一般黄金果比紫果甜，黄果香味浓，味道浓，够味！够甜！口味上比普通百香果多了一种类似芭乐的香味，尤为独特。
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