biangbiang面

原料 五得利高筋粉500克,油菜30克。

调料; 精盐10克,秦椒面、十三香各1克,葱花、韭菜各5克,面汁35克,菜子油20克。

制作1.五得利高筋粉加水225克、精盐拌匀,和成大的柳絮状,通过压面机将面揉好,至面粉和水完全融合、表面光滑,将面搓成条,下125克1根的面剂子,搓成粗条,刷色拉油,静置饧发30分钟(夏天)。

营养面做法简单又好吃(biangbiang面的灵魂在于面条)(1)

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2.取面剂子,用手按扁,用擀面杖轻轻擀成宽面,两手大拇指捏住面剂两头,均匀用力,往两边扯长,做成厚0.3厘米厚的面。

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3.锅内加水烧开,下面条煮3分钟左右至成熟;油菜也入锅煮熟。

3.碗内放入面汁,将煮好的面倒在面汁上,用油菜围边,撒秦椒面、十三香、葱花、韭菜,浇烧至六成热的菜子油20克即可。

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关键 1.优选五得利高筋粉。制作面,一定要选用高筋粉,筋力大才能扯出均匀、不断条的面。

2.饧发30分钟。和好面下剂后,面要进行饧发,饧发不好面就没有弹性、容易断,夏天时间在30分钟,冬天控制在2小时,以用手拉一下面不断为好。饧发时,要在剂子上刷油,防止风干。

3.面汁增味。面本身没什么味道,主要是靠面汁的调料入味,制作时我们加入了一品鲜、陈醋、芝麻油,咸鲜酸香,提前放入碗中,加入热面一浇香味四溢。再加上撒上的秦椒面、十三香,通过热油激发出香味,香上加香。面汁具体制作比例:锅内加纯净水1250克,加精盐90克、雀巢鸡粉70克、东古一品鲜150克、海天老抽50克、陈醋500克、芝麻油25克煮开即可。

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