大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第65式——闪通背这一式子当中的注意事项。

此式总共有6个动作。

陈式太极拳18式名称及动作要领(陈式太极拳实用拳法第65式)(1)

(一)

首先我们注意它的第1个动作,它是一个右转的掤劲,千万不要走成左转掤劲了。因为我们的右手向左收转的时候,向胸前收转的时候,很容易以为是向左转,其实它是向右转。

身体右转,右手向左,注意它的旋转变化以及腿部缠法的变化。身体右转一定是右顺左逆,身体左转那就是左顺右逆,要配合腿部的缠法,这里我们要努力的去区分一下。

(二)

另外它的第2个动作,我们的左手封按对方左手的同时,一定要右小臂扬起。它右小臂扬起它才能够配合我们左手,更好的控制对方的左手,起到这个作用,千万不要收回来了。

(三)

另外就是第4个动作,和我们前面24式闪通背的第6个动作,它们的左手一定要有所区别。

第24式闪通背它的左手是一个逆缠的按挤劲,而此式的第4个动作则是一个顺缠的托掤,它是一个顺缠劲,也是一个顺缠的击裆法。并且步子迈出去为两肩宽左右。

(四)

最后一个动作,也就是第65式的第6个动作,和我们第24式闪通背的第8个动作,虽然看起来很相似,其实是截然不同,作用也不一样。一个是身体的旋转角度拧转过来了,向下掤转的一个动作;另外一个24式呢它仍然还是向前,是一个肩挤动作。我们注意它的角度变化和它的作用,是有所区别的。

好的,关于此式的注意事项,我今天先说到这里,感谢大家!

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏:“陈氏太极实用拳法详述——第65式”。

视频内容文字无法替代,视频以立体的视角呈现最精微的内容细节,而文字内容由于读者的想象空间较大,会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘,以观看视频作为首选。

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