- 今年我要读完100本书，
- 今年我要去5个国家旅行；
- 今年我要减肥20斤；
- 今年我要写50万字；
- 今年我要考5本证书；
- 今年我要看30部电影；
- 今年我要在年内脱单；
这样的新年Flag，大家看起来是不是感觉特别的熟悉，有些是否看起来甚至还有点脸红，每年都会有无数的英雄好汉，立下无数个这样的相似的Flag，而到年底倒下的Flag更是不计其数。
大家年初立Flag的时候雄赳赳气昂昂，仿佛马上就能跨过鸭绿江了。可是一到年底，一个个变得垂头丧气，就跟打了霜的茄子似的。年初立的flag有多么的慷慨激昂，年底的脸就被打得有多么的霸气响亮。这个巴掌不是来自别人，而是自己打的。
因此被博学多才的网友发明了一个网络新成语叫作“积极废人”，意思就是，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。心态上积极向上，行动上宛如废人。
一年下来真正能够顺利完成的Flag就像孔乙己手中的芸豆，少之又少，相信有很多人甚至连一个Flag都完不成。他们虽然明知道自己心里没底，立的Flag可能完不成，但是很多人还是乐此不疲的在年初的时候，继续威武雄壮的立，到年底的时候惨不忍睹的废。
周而复始，年复一年，直到他们都已经老了，最后都没有能完成几个像样的Flag，他们要誓把“积极废人”的名号贯彻落实至终，敢于直面自己惨淡的人生，对他们也是一种佩服。
那么，这是为什么呢？
会倒的原因有两点：
1. 立的太多
有些人每年立的Flag太多太杂，立之前也没有好好想想自己到底能不能全部完成，还是只能完成百分之多少，就随意的立出一大堆来。很多Flag都是一些不切实际的，不符合常理的。比如要去多少个国家旅游，要坚持健身300天等等。
完成Flag也不能太贪，不要想着这个要完成，那个也要完成，这样的后果就是，到了年底一个都完不成。毕竟Flag是无限的，而人的精力是有限的，用有限的精力去对抗无限的Flag肯定只有输路一条。
比如小王，年初不管三七二十一，立了十多个Flag，到年底一个都没能完成。这是为什么呢？就是他的Flag立的太多，没有好好想想自己到底能不能完成，能完成几个，而是一味的想着多多益善，于是就盲目的立了很多个，这个想要完成，那个也想要完成，结果导致最后一个都完不成。
2. 立的太难
大多数人高估了自己的能力，低估了Flag的难度。由于有些人的能力是有限的，而立的Flag难度太大，这也是容易倒掉的一大原因。原本立的众多的Flag，有些简单的是本来可以完成的，有些难度大的完不成，但是只要其中有一个难度大的Flag先完不成，就会对人形成一种自我的挫败感，就立刻丧失了继续完成Flag的信心，其他的Flag就跟着都完不成了，不管难的还是容易的。
就像小李一样，立的Flag是一年减肥20斤，这样的Flag对于他来说，难度就太大，因为从他之前的减肥效果来看，一年中重来就没有成功的减掉5斤的经历，就更别说20斤了，对于他来说，倒不如从立flag先完成减掉5斤的任务倒是显得更靠谱一些。
难度大难完成的flag，脱单也是其中一个。感情这种事本来就是两厢情愿的，感情讲究的是天时地利人和，缺一不可。
对象不是你想找，就能马上找到，他（她）不像商品，在某个地方标了什么价钱，你去找到他（她），把他（她）买来便是。如果真有这么简单的话，那么就不会出现光棍这个词了。
其中一个很重要的原因是，我们在做一件事的时候会受到大脑中有意识和无意识的干扰。
在你的无意识不想做，有意识要去做的情况下，是非常消耗能量的，即使最后通过你的意志做到了，也会耗费很多精力，感到非常疲惫。
比如，坚持每天运动，你明明不想做，但为了实现立下的Flag而不得不做，这样不论是跑步还是俯卧撑亦或是其他，做起来都会抬不起胳膊，迈不动腿，觉得非常累。
那么，怎样脱离这种困境呢？
立Flag的时候，一定确保有意识和无意识不能背道而驰。也就是说，你的Flag要现实一点，不要太不切实际。
比如，年入千万、短期瘦身成功、15天记住10000个英语单词等等。
因为 Flag太大、太高远，做的过程中，可能会因为短期内没做出一定成绩而得不到满足感。这时候，无意识就可能会与意识产生冲突，告诉你不要再继续了，然后Flag就倒了。
因此，要对自己的能力和精力有充分认识和分析，选择适合自己的Flag，才能更容易实现。
Flag容易倒的另一个原因是，当我们把自己的目标告诉他人的时候，这个Flag会给我们制造出自己已经成功了的错觉。特别是一些很宽泛的“目标”，比如每年赚它一个亿。
有没有这样的时候，你把自己15天要背10000个英语单词的目标发到朋友圈后，往往会获得很多朋友的点赞或留言称赞。
这些认同会让你感到非常开心、有成就感，好像自己已经背完了10000个英语单词一样，而这将让你变得放松和懈怠。
所以，如果不确定自己能否做到，那不妨先自己默默的努力一段时间，不要急着把Flag告诉身边的人，只为了获得暂时的满足感。
Flag能不能完成，不在于你是否把它说出来，而是你是否有决心和毅力完成。如果你对这个目标有着强大的渴望，并且有很强的自制力，那么说不说出来又有什么所谓呢？
立Flag一时爽，一到年末啪啪响。
立Flag的最终目的是为了完成，让自己在不断完成的Flag中得到更好的改变，提升自己的各项综合能力。
不应为了立Flag而立Flag，也不是跟风看到大家立，自己也跟着立，立起来在朋友圈让别人看起来好看，如果是立这样自欺欺人的Flag，最后只会啪啪的打自己的脸，还不如不立。
Flag还是要立的，万一实现了呢！
这个立不是随意的立，而是有把握的立，切合实际的立，实事求是的立，忠于自己的立，只有那样你的Flag实现几率不止是万一，而是百分之百的。
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