9月19日晚，2019亚足联U-16女足锦标赛结束了B组小组赛第二轮比赛，中国队0-4不敌朝鲜队。虽然比赛失利，但赛后，主教练陈婉婷的一句：“尽力了就抬起头”也让大家重拾信心，向前看。
陈婉婷挨个问队员：“尽力了没有？”
“尽力了就抬头！今天我们输了一场比赛，但是我们也学到很多东西。你尽力了，不用不开心。已经是过去了，OK？这个比赛还在继续，我们下一场赢了越南，还是有很大机会出线，是嘛？”
“那所以，如果今天你输了比赛，影响你之后，那我们踢不了了。但是我们要学会怎样面对这个失败。我们教练团队都觉得大家今天做得非常好，你对得起你自己，对得起我们球队每一个人，我们现在要做的，要把所有的集中力放在下一场比赛，赢了下一场比赛，然后出线，好吗？”
30岁的陈婉婷来自中国香港，曾带领香港东方足球队夺得港超冠军，成为世界上首位率领男足职业队夺得冠军的女教练。她也因此获得当年的亚足联年度最佳女教练。
今年7月，陈婉婷正式出任中国U16女足主教练。作为女教练，陈婉婷有一个优势，她能发现男教练忽略的地方。她曾经分析过这批U16队员，缺乏自信，“这些女孩儿她们的心理质量不太好，面对场上一些被动突发的情况，她们就会想：我该怎么办呢？点球进球的机会应该是8成，但是对于我们来说可能训练点球，都觉得害怕。比赛压力更大，肯定就更紧张。这一点就能看出她们还是不够自信，所以在亚少赛之前，我也要下一些功夫。”
陈婉婷采取的方式是谈心会。她和球员们一起坐在教室里，她提出两个问题，让大家在纸上写下答案，“你们为什么踢球，又为什么比赛？” 16岁的小姑娘们大多性格腼腆，答案大多是：
“享受比赛时的每一脚传球”
“通过比赛提高自己”
“进国家队”
“踢世界杯”……
陈婉婷最后告诉她们，“赢的理由有很多种，但是我希望大家在这个比赛里面，给你自己找一个要赢的理由。16岁了，我们应该有这个能力去理解自己，找一个理由和原因给自己。”
尽管第二战大比分输给朝鲜，不过陈婉婷赛后还是很有风度的面带微笑和对方主教练握手表示祝贺。不管是足球还是其他竞技体育，甚至是人生，输赢都是常事，对每个人尤其是年轻人来说，如何面对输赢，如何从失败中学习和进步，这才是最重要的。
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