篮球技巧教学
在篮球场上，拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱，但是这些都离不开基本的运球训练，而运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。可以说打好篮球，练习好运球是第一步。下面技巧君带来一些练习运球的基本动作，只要坚持每天练习，就会有意想不到的收获。
勤加练习以下动作，幅度从小到大，速率由慢到快，高度由低至高。
如果能每天抽出30分钟到1小时的时间专门练习以下动作，不出一个月你将感受到显著的变化。
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