年夜饭这道山东名菜一上桌,档次立马提升了,圈友:我们真幸福!过年了,除夕的年夜饭肯定都会做最好的菜肴,来庆祝一年的顺利度过,祝福来年更加的健康顺利。现在马上就到除夕了,我也打算拖家带口回家过年,回家过年当然就要露一手,这道菜最早是和做大厨的老姑父学的,做出来家人都说特别好吃,味道正宗。赶紧学会这道菜,回家做给父母尝尝鲜。

别小瞧这几道菜营养丰盛味道香(这菜贵点也要给家人吃)(1)

临近春节了,最近新型冠状病毒引起了大家的关注,我们是强大的国家不管任何事情,我们大家微笑面对,对于这种具有传染性的病毒,我们不但要做好防护,还要在饮食上多吃一些增强抵抗力的食物。海参就是其中的一种,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分,具有提高记忆力、延缓衰老,能促进人体发育,增强免疫力,强壮骨骼等作用,可以说好常吃处多多,也是大家公认的营养食材。海参的吃法很多,例如:海参饺子,海参炖蛋都很不错,隔三差五吃一只,对于身体特别有好处。过年了,这样做上一大盘烧海参,味道鲜美又好吃,看过来你也会做哦。

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所用材料:干海参5只,熟鹌鹑蛋,白菜,大葱,姜片,五花肉片,生抽1小勺,蚝油1小勺,盐适量,鸡汤2勺,玉米淀粉1勺,花生油2勺。

做法步骤:

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第一步:干海参泡发,泡发海参要用开水,放入无油的盆中,每天换水,泡发的海参才会弹性十足,如果容器中有油,海参会融化,就泡发不好。很多人泡发海参就会发愁,觉得泡发不好,其实泡发海参,只要记住用无油的容器,就不会失败。

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第二步:大葱改刀,大葱的量要多一些,姜片备用,五花肉切片。

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第三步:白菜心放入鸡汤中加点盐焯熟,这个配菜也可以改成是油菜或者菠菜都可以。当然也可以不用蔬菜,直接就是大葱烧海参也是很棒的。

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第四步:把焯好的白菜捞出,均匀的摆入盘子中,盘子要大一些最好。

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第五步:锅里放入花生油,入葱段,姜片炒香,倒入五花肉片煸炒均匀,这道菜用五花肉最出味,不要用纯瘦肉做。

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第六步:煸炒到五花肉发白,葱姜都出来香味了。

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第七步:倒入生抽,蚝油继续煸炒,然后加入鸡汤和盐。

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第八步:放入熟鹌鹑蛋和海参,烧大约5分钟,充分入味。

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第九步:把玉米淀粉1小勺加水稀释,勾薄芡,即可关火出锅。

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第十步:把烧好的海参直接倒入盘中的白菜上面,直接上桌即可。这就是山东名菜烧海参,海参做法其实不复杂,只要海参泡发好了,做起来很简单的。现在生活条件好了,多吃些对于身体很有益的食材比吃保健品可是好多了。晒到朋友圈,圈友都感叹我们生在这个时代真的太幸福了,想吃什么我们老百姓的餐桌上都可以有。

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峰儿话语:

1,泡发海参要用开水,放入无油的盆中,每天换水,泡发的海参弹性十足,如果容器中有油,海参会融化,就泡发不好。

2,这款烧海参的配菜,我们可以自行搭配,小油菜心,菠菜心,白菜心都是可以的。

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