看到这“不适合”三个字,有人要说了——

多吃水果还能有坏处?我可是一天都离不了水果呢!

别激动啊……咱今天说的是孕妈妈群体哦!一般来说呢,市面上的水果基本上都能吃,因为水果不仅能补充营养水分,还能促进孕妈妈体内的吸收排泄,对胎儿也是非常有益的。但是也有例外,比如下面这8种水果要谨慎些:

山楂

1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

小贴士:无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。

三种夏日当红水果孕妈妈要忌口(几种不适合孕妈妈吃的水果)(1)

(图片来自网络)

桂圆

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李子

1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

小贴士:未熟透的李子千万不能吃,吃李子一定要适量,吃前清洗干净。

木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

小贴士:木瓜虽好,但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。

三种夏日当红水果孕妈妈要忌口(几种不适合孕妈妈吃的水果)(2)

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菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

小贴士:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。

榴莲

1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热,损害胎儿健康。

小贴士:孕妇最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。

桃子

1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

小贴士:桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。

三种夏日当红水果孕妈妈要忌口(几种不适合孕妈妈吃的水果)(3)

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