济南中研皮肤病医院王国丽主任介绍，去痘最有效的方法，脸上长痘痘是每个人最厌烦的事情！大多数长痘痘者都是年轻貌美的人，由于身体循环较成人快，体液分泌过多形成青春痘；但成年人同样会因为种种原因长出讨厌的痘痘，比如：睡眠时间不够、手机电脑辐射大、皮肤油性等……
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不要用手去挤压
痘痘的形成是由于肌肤毛囊中囤积的分泌物无法排出体外，积累到一定量就会影响肌肤排气顺畅，出现发炎症状，进而形成红肿的小豆或白色的小豆。用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其小范围内的肌肤出现发炎症状，甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了，空气中的细菌会直接侵袭发炎出，使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部的美观。因此，如果我们平时长了青春痘，一定不要直接用手去挤压。
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不要拖延去痘时间
俗话说：“治病如救火”，治疗青春痘也是如此。如果脸上长出了青春痘，需要我们及时地治疗，以免其破坏范围继续扩大，最终形成难看的痘痕，到时侯要想恢复就会非常困难了。因此，我们不能拖延治疗青春痘的时间，一旦出现，需立刻去之！
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正确的治疗方法
很多患有痘子的部位炎症都较为严重，而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象，或瘙痒难耐的症状。当出痘处有炎症时，需要我们通过药物的治疗才能得以解决。我们这时可通过内服药物与外用药物的双重治疗手段。但选用消炎的内服药物的时候，需要注意：不要选用效果较强的消炎药，如头孢类抗生素、磺胺等……一个对肾功能有影响，二个形成耐药性后吃什么药都不见效了哦！
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及时地修复
在发现脸部出现未成形的痘痘的时候，就选用有效外用药及时地修复出痘出。去除青春痘需要我们防范于未然，及时发现、及早修复，快速地消去炎症，把讨厌的痘痘杀死在摇篮中。
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许多炎症较为严重的痘痘，不管使用任何药物都不见效，如：较大颗粒的红肿性青春痘、大颗粒的浓疡囊肿等，都需要通过高科技的医学干预才能得以恢复。但需要提醒各位美眉，在选择专业皮肤医院的时候，最好找知名度高的专业医院，以免上当受骗
济南中研皮肤病医院王国丽主任介绍，祛痘的方法很多，MM们也收藏了各种各样祛痘的美容知识，但是效果就是不显著怎么办?其实祛痘得讲究方法。一般的祛痘产品所含有的化学成分有可能会刺激肌肤，而利用蔬果DIY来祛痘，天然健康，不含刺激性物质，是很好的祛痘方法。那么，有哪些可以用蔬果祛痘的美容知识呢? 蔬果DIY祛痘的美容知识已经得到越来越多人的青睐，喜欢DIY的你，不妨按下面几个蔬果祛痘法来把痘痘消灭。
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鲜奶祛痘的美容知识
大家都知道鲜奶可以美白，但鲜奶祛痘的美容知识恐怕大家就不知道了吧。每天一大杯鲜奶，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
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黄瓜 大米消痘印
含有丰富维生素C的黄瓜祛痘效果功不可没，将黄瓜做成粥，不仅美白还能消除前胸后背的痘印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一起大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。
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苦瓜汁消火痘
DIY方法是一根苦瓜洗净切块，加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在搅拌器中搅拌一分钟即完成啦，只要喝一次，感受它的功效，相信你就会爱上它，要知道这个苦瓜汁的功效也是超赞的。
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芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
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食盐 醋祛痘的美容知识
食盐一勺，白醋半勺。 开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净.。此时有微微的刺痛感，是正常现象。
济南中研皮肤病医院王国丽主任介绍，青春痘是人普遍患有的一种皮肤疾病，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要患在面部、脖颈后、胸背等多脂区。易长痘人群，一般是油性与偏油性肤质，喜辛辣，味咸，冰凉，味重刺激性食品。
此类食物刺激人体肝胃和代谢功能，内分泌失去平衡，体内毒素得不到排解，从而脸部皮肤油光泛滥长痘生成黑头。
蒲公英
可以排毒养颜、抑制痘痘复发、通肠利便、清热解暑。
罗汉果
可以清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、排毒养颜、健身益胃。
板蓝根
可以提高免疫力、控制肿瘤、抗白血病、补中益气、清热解毒。
夏枯草
可以清肝明目、降低血压、散结消肿、清热排毒、舒缓头疼。
荷叶
可以消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排毒消脂。
桑菊
可以清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老、清热解毒。
济南中研皮肤病医院王国丽主任介绍，朋友在高中的时候，满脸青春痘，经常对着镜子自己各种挤，导致两面脸颊坑坑洼洼，大大小小许多坑。而现在，很多人都说看不出脸上有痘坑了，说明我的淡化方法极大成功了呗。方法说出来，供有需求的美女帅哥参考。我给这个方法取名为：脸蛋的一周食谱（笑）。
星期一晚上----------给脸蛋放点盐。一盆温热水，用控油型洁面乳把脸洗净，再用冷水清洗一遍（如果是夏天可适量加入冰水）洗脸的方法是相同的，下面的每天关于洗脸就不再赘述。
取出半勺盐放手心，另一只手合上来，轻轻揉搓5下，双手同时贴脸上，顺时针揉搓，每一个部位坚持1分钟，额头，下巴等一一揉到位。全部覆盖完毕，停歇1分钟，用清水冲掉。喷上矿物质水，即可清爽睡觉了。提示：盐越粗越好。
星期二晚上-----------给脸蛋换菜啦。参照星期一洗脸法完毕。白醋和水1:1配好，倒入脸盆中，双手捧起水清洗脸，之后全方位轻拍脸部，一个部位拍30下。共洗5分钟，拍完5分钟，停歇1分钟，用冷水冲洗干净，喷上矿物质水，清爽睡眠。
星期三晚上------------脸蛋继续换口味。把头发全束起来，洗净脸后，取一勺蜂蜜，用手蘸着抹脸上，抹匀，去看电视吧或做运动吧。20分钟后，回来清水洗脸，洗净之后，喷上矿物质水，清爽睡眠。
星期四晚上------------脸蛋该吃水果喽。买点香蕉，把肉吃掉，皮留下，装入保鲜袋，放入冰箱冷藏。晚饭后洗净脸，取出香蕉皮，可剪成两截，一手拿一片，满脸顺时针打圈、揉搓、按摩，不留死角哦。共按摩5分钟，之后，停歇20分钟，清水洗净，喷上矿物质水，睡觉去吧。注意：只有夏天需要冷藏哦。
星期五晚上----------给脸蛋吃点鸡蛋。洗净脸，把鸡蛋打开，蛋清流到小碗里，蛋黄另放。用手蘸着，均匀涂到脸上各个角落（眼睛除外），停留30分钟，清水洗净，喷上矿物质水，即可睡眠。
星期六晚上---------脸蛋吃米饭了！刚出锅的热米饭，取出一勺，轻轻捻成球，轻轻放耳朵边试下温度，到可以忍受的温度了，即可迅速在脸上滚来滚去，擦来擦去，坚持1分钟，至少要用掉5个饭球，之后，会有不少米饭油粘在脸上，停留15分钟，清水洗净脸蛋，喷矿物质水，即可睡眠。
星期天晚上----------脸蛋今天休息，可自由活动，可洁脸即可。
综上这些方法很简单，所用的道具也都很家常，坚持一个月以上，效果会非常明显哦。
注意事项
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凡事，贵在坚持。
