沙土是土壤的一种，主要是指由80%的沙子和20%以下的黏土混合而成的土壤，沙土的形成主要是在自然界的半湿润气候下，进过风蚀、沙埋、淋溶等过程形成的。接下来就从能否养花、适宜栽种的类型以及用沙土养花的好处等几方面来了解沙土。
沙土是可以用来养花的，但是养花的类型有限。因为沙土中没有充足的养分，大部分花卉是无法在沙土中生长的，如果需要用沙土来进行养花，那就要在沙土中混合一定的园林土或草炭来增加土壤肥力。
适宜生长在沙土中的花卉有虎皮兰、龙骨花、沙漠玫瑰以及仙人掌，因为此类花卉对环境的适应能力极强，对土壤的要求较小，且都不喜欢湿润的生长环境，沙土的排水性和透气性是非常好的，满足了这些植物的生长需求；除此之外，沙土还可用来养殖多肉植物，多肉的成活率非常高，对土壤要求很低，且天生就适合在沙土中生长发育。
沙土具有极强的透气性和透水性，所以可以有效的防止土壤板结和积水烂根现象的发生；沙土是“发根”的利器，除了有助于扦插后的植物生根之外，将快要腐烂的植株消毒处理后插入沙土中，也很快就能生根；沙土作为配土可以使植物生长的更加健壮，在给植物配土时，可以加一些沙土在里面，增加土壤的透气性，利于植株呼吸，促进生长发育。
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