考场规则
1. 考生必须携带手机进入考场，保证通讯信号良好；
2. 可以交头接耳、左顾右盼；
3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。
第 77 次丁香医生健康知识测验
现在开始
密封线
有糖酸奶可以助胖胖
参考答案
点击下方空白处获得答案
答案：不能。
我们常说的消化，它需要的是规律的胃肠蠕动和消化酶。但是，酸奶本身并不能纠正身体不规律的胃肠运动，也没有消化酶，并不能真正帮助消化。另外，酸奶算是饱腹感比较强的食物，而且市售酸奶以含糖的居多。如果吃饱了再喝酸奶，就是额外多吃糖、多吃热量，会更饱、更难消化。
往期考题
这才是睡前玩手机的正确打开方式
到底有没有最佳的早餐时间？
减肥不吃主食，会有什么副作用？
这种食物不要空腹吃！
一种几乎家家都有的食物，真不建议放冰箱
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