早餐:苹果红枣蒸糕 米糊
中餐:莴笋胡萝卜炒虾仁
做法:莴笋，胡萝卜切丁，香菇焯水切碎，炒锅放油，放葱爆香，放虾仁翻炒变色盛出，放胡萝卜丁翻炒一会儿，再加莴笋和香菇翻炒，加水焖一会儿，放虾仁翻炒，加少量盐翻炒均匀，拌上煮熟的米饭太香了
晚餐:西葫芦饼
做法:西葫芦，胡萝卜切丝焯水，挤干水分，加一个鸡蛋，适量葱花，适量低筋面粉搅拌，平底锅刷油，摊成一个个小饼，撒上黑芝麻，两面煎熟即可
今天宝宝拉粑两次，大便正常，愉快的一天结束啦#宝宝日常 #宝宝辅食日记 #宝宝辅食教程
早餐:苹果红枣蒸糕 米糊
中餐:莴笋胡萝卜炒虾仁
做法:莴笋，胡萝卜切丁，香菇焯水切碎，炒锅放油，放葱爆香，放虾仁翻炒变色盛出，放胡萝卜丁翻炒一会儿，再加莴笋和香菇翻炒，加水焖一会儿，放虾仁翻炒，加少量盐翻炒均匀，拌上煮熟的米饭太香了
晚餐:西葫芦饼
做法:西葫芦，胡萝卜切丝焯水，挤干水分，加一个鸡蛋，适量葱花，适量低筋面粉搅拌，平底锅刷油，摊成一个个小饼，撒上黑芝麻，两面煎熟即可
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